ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சிறுநீர் குடிக்கும் நடைமுறை புத்தகங்களில் எழுதப்பட்டுள்ளது - ஆம், அது திரும்பிச் செல்கிறது. யூரோபாகியா என்பது சிறுநீரின் நுகர்வு மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கியம், சிகிச்சைமுறை மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பல பண்டைய கலாச்சாரங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது. [1] [இரண்டு] . சிறுநீர் குடிப்பது இன்னும் நடைமுறையில் இருப்பதால், அது மறுக்கப்படவில்லை.
சிறுநீர் குடிப்பது சிறுநீர் சிகிச்சை அல்லது சிறுநீரக சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது [3] . சுகாதார நோக்கங்களுக்காக சிறுநீர் குடிக்கும் நடைமுறையின் வரலாற்றைப் பார்க்கும்போது, இது பண்டைய ரோம், கிரீஸ் மற்றும் எகிப்து ஆகிய தேதிகளில் தேதியிடப்படலாம், அங்கு முகப்பரு புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையில் சிறுநீர் பயன்படுத்தப்பட்டதாகக் கூறப்படுகிறது [4] .
இன்றும் கூட, பல விற்பனை நிலையங்கள் சிறுநீர் குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகின்றன. எனவே, சிறுநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை ஆராய்வோம்.
சிறுநீர் குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
முதலாவதாக, சிறுநீர் எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைப் பார்ப்போம். உங்கள் உடலுக்குத் தேவையில்லாத கழிவு திரவம் சிறுநீர் [5] . சிறுநீரகங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் செல்லுலார் துணை தயாரிப்புகளை அகற்றுகின்றன, இது சிறுநீர்ப்பை வழியாக சிறுநீராக செல்கிறது.
சிறுநீரில் சுமார் 95 சதவீதம் நீர், மீதமுள்ளவை அம்மோனியா, உப்பு, எலக்ட்ரோலைட்டுகள் (சோடியம்), பாஸ்பேட், கிரியேட்டினின் (தசை முறிவின் கழிவுப்பொருள்) மற்றும் சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளின் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் துணை தயாரிப்புகள் [6] . சிறுநீர் உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் சிறுநீர்க்குழாய் என்ற சிறு குழாய் வழியாக வெளியேறுகிறது, இது சில வகையான பாக்டீரியாக்களின் தாயகமாகும், இது உடலில் இருந்து வெளியேறும்போது சிறுநீரை மாசுபடுத்தும் [7] .
எனவே, சிறுநீர் குடிப்பதால் உண்மையில் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா? பார்ப்போம்.
சிறுநீரின் நன்மைகள் என்ன?
விஞ்ஞான சான்றுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சிறுநீர் சிகிச்சை அல்லது சிறுநீர் குடிப்பது பின்வருபவை போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கூற்றுக்கள் உள்ளன [8] :
- முகப்பரு
- புற்றுநோய்
- ஒவ்வாமை
- நோய்த்தொற்றுகள்
- இதய பிரச்சினைகள்
- மூக்கடைப்பு
- காயங்கள்
- சொறி மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள்
- தேனீ கொட்டுகிறது
பிரிட்டிஷ் இயற்கை மருத்துவர் ஜான் ஆம்ஸ்ட்ராங் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிறுநீர் குடிப்பதே சரியான தீர்வு என்று கூறினார் [9] , இது இயற்கை சுகாதார ஆலோசகர்களின் ஆதரவைப் பெற்றதாகத் தெரிகிறது, சிறுநீர் குடிப்பது பின்வருவனவற்றிற்கு உதவக்கூடும் என்று சமீபத்தில் கூறியவர்கள்:
- கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது
- வாய் புண்களை குணப்படுத்தும்
- இழந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல ஆதாரம்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
- தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
சிறுநீர் குடிப்பதில் தெளிவான சுகாதார நன்மைகள் எதுவும் இல்லை - இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையில்லாத ஒன்று. சிறுநீரில் ஹார்மோன்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் மிகக் குறைந்த அளவிலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், ஆனால் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை எந்த வகையிலும் மேம்படுத்துவதற்கு இந்த கூறுகள் போதுமான அளவு உள்ளன என்று கூறவில்லை [10] .
நைஜீரியாவில், சிறுநீர் சிகிச்சை இன்னும் பயன்பாட்டில் இருப்பதாக தகவல்கள் வந்துள்ளன, அங்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியமாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது [பதினொரு] .
சிறுநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் ஆபத்துகள் என்ன?
சிறுநீர் மலட்டுத்தன்மையா? இல்லை. சிறுநீர் உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா? இல்லை உங்கள் சொந்த சிறுநீரை சிறிது குடிக்கும்போது, அது உங்களை காயப்படுத்தாது, அது நிச்சயமாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைப் போல பாதுகாப்பாக இருக்காது. சிறுநீர் குடிப்பது, குறிப்பாக ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பின்வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்:
- நோய்த்தொற்றுகள் : சிறுநீர் மலட்டுத்தன்மையற்றது என்பதால், அதில் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, சில சால்மோனெல்லா, சூடோமோனாஸ், ஷிகெல்லா, எஸ்கெரிச்சியா கோலி, அல்லது ஈ.கோலை மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் போன்ற ஆண்டிபயாடிக் எதிர்ப்புத் தொற்றுகளும் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும் [12] .
- நீரிழப்பு : சிறுநீர் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், அதாவது, இது ஒரு நபரின் நீரிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும், ஏனெனில் சிறுநீரில் உள்ள உப்பு உடலில் பயன்படுத்தக்கூடிய நீரின் அளவைக் குறைக்கும் [13] .
- சிறுநீரில் உள்ள வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு.
- வாய் அல்லது தொண்டையில் காயங்களின் எரிச்சல்.
- சிறுநீர் குடிப்பதால் செறிவூட்டப்பட்ட கழிவுப்பொருட்களை உங்கள் கணினியில் கொண்டு வருகிறது.
- ஒரு நபர் எந்த மருந்திலும் சிறுநீர் குடித்தால், அது ஒரு மருந்தின் அளவை மாற்றக்கூடும்.
குறிப்பு : சிறுநீர் குடிப்பதை எதிர்த்து சுகாதார வல்லுநர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர் (விளையாடுவது இல்லை!).
இறுதி குறிப்பில்…
உங்கள் சிறுநீரை குடிப்பது பாதுகாப்பானதா? இல்லை இது ஆரோக்கியமானதா? இல்லவே இல்லை. சிறுநீர் குடிப்பது ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தாது, சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சுகாதார பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும். இதைக் கவனியுங்கள், யு.எஸ். ஆர்மி ஃபீல்ட் கையேடு படையினருக்கு தங்கள் சிறுநீரை குடிக்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறது - உயிர்வாழும் சூழ்நிலையில் கூட.
