இந்த பேக்கிங் சோடா வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் அடிவயிற்றுகளை இலகுவாக்குங்கள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
• விளையாட்டு நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

உங்களை சுய உணர்வுள்ள இருண்ட அடிக்குறிப்புகள் உள்ளதா? சரி, நீங்கள் தனியாக இல்லை. நம்மில் பலர் இந்த பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறோம். மிகவும் குறைவான வியர்வை உள்ளங்கைகள் இருண்ட அடிக்குறிப்புகளுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். அடிக்கடி காரணங்கள் ஷேவிங், இறந்த சரும செல்கள் குவிதல், டியோடரண்டுகளை நெருக்கமாகப் பயன்படுத்துதல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு வழக்கங்கள் ஆகியவை பிற காரணங்கள். ஆயினும்கூட, இருண்ட அடிவயிற்றுகள் எங்கள் நம்பிக்கையையும் ஆடை பாணியையும் பாதிக்கின்றன.

சந்தைகளில் சில தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம் என்று கூறலாம், ஆனால் அவற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இந்த சிக்கலில் உங்களுக்கு உதவ வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் நம்பலாம். இன்று, போல்ட்ஸ்கியில், உங்கள் அடிவயிற்றுகளை இலகுவாக்கக்கூடிய ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தை நாங்கள் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம். அந்த வீட்டு வைத்தியம் சமையல் சோடா.

பேக்கிங் சோடா சருமத்தை வெளியேற்றும். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது. இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பேக்கிங் சோடாவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை விலக்கி, ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. ^[1] காரமாக இருப்பதால், இது சருமத்தின் pH சமநிலையையும் பராமரிக்கிறது. ^{[இரண்டு]} மேலும், இது துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இலகுவான அடிவயிற்றுகளைப் பெற பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பது இங்கே.

1. பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்

பேக்கிங் சோடாவின் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செயல்பாடு இறந்த சரும செல்களை அடிவயிற்றில் இருந்து அகற்றி அவற்றை ஒளிரச் செய்ய உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 2 டீஸ்பூன் தண்ணீர்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
• கலவையை உங்கள் அடிவயிற்றில் மெதுவாக சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தவும்.

2. தேங்காய் எண்ணெயுடன் பேக்கிங் சோடா

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலவையானது அடிவயிற்றுகளை ஒளிரச் செய்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 3-4 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
• மெதுவாக கலவையை உங்கள் அடிவயிற்றில் சில நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
• இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தவும்.

3. பாலுடன் பேக்கிங் சோடா

பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை வெளியேற்றி இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கி மென்மையாக்குகிறது. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
• 2-3 டீஸ்பூன் மூல பால்

பயன்பாட்டு முறை

• பேஸ்ட் பெற இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் அடிவயிற்றில் கலவையை ஸ்மியர் செய்யவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

4. எலுமிச்சையுடன் பேக்கிங் சோடா

எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி சருமத்தை ஒளிரச் செய்து பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
• அரை எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் அக்குள்களில் மெதுவாக ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• சிறந்த முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தவும்.

5. வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் சோளமார்க்குடன் பேக்கிங் சோடா

வைட்டமின் ஈ ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கிறது. ^[6] பேக்கிங் சோடா, வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் சோளப்பொறி ஆகியவற்றுடன், சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அடிவயிற்றுகளை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac14 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• & frac12 டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
• & frac12 டீஸ்பூன் சோள மாவு

பயன்பாட்டு முறை

• அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து மென்மையான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் அடிவயிற்றில் பூசவும்.
• சுமார் 10 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.

6. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பேக்கிங் சோடா

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தை வெளியேற்றும். இது பாக்டீரியாவைத் தடுக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அமில தன்மை ^[7] சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், அதை ஒளிரச் செய்யவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா

பயன்பாட்டு முறை

• மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய இரண்டு பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
• உங்கள் அடிவயிற்றுகளை கழுவி உலர வைக்கவும்.
• ஒரு காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் அடிவயிற்றில் மெதுவாக அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

7. தக்காளியுடன் பேக்கிங் சோடா

தக்காளி ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை தீவிர தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தை வளர்க்கிறது. சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ^[8]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் தக்காளி கூழ்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

8. கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டருடன் பேக்கிங் சோடா

கிளிசரின் இயற்கையான ஹியூமெக்டண்டாக செயல்படுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும் சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது. ^[9] ரோஸ் வாட்டர் தோல் துளைகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவையானது அடிவயிற்றுகளை திறம்பட ஒளிரச் செய்து அவற்றை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
• 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின்
• 2 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்

பயன்பாட்டு முறை

• அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் அக்குள் முழுவதும் தடவவும்.
• உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

9. வெள்ளரிக்காயுடன் பேக்கிங் சோடா

வெள்ளரிக்காயில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இதில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்திற்கு இனிமையான விளைவை அளிக்கிறது. ^[10] பேக்கிங் சோடா, வெள்ளரிக்காயுடன் பயன்படுத்தும் போது, ​​அவற்றை வளர்க்கும் போது அடிவயிற்றுகளை ஒளிரச் செய்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
• 2-3 டீஸ்பூன் வெள்ளரி கூழ்

பயன்பாட்டு முறை

• பேஸ்ட் பெற இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

10. வெண்ணெய் கொண்டு பேக்கிங் சோடா

வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன, அவை சருமத்தை வளர்த்து, புத்துயிர் பெறுகின்றன. ^{[பதினொரு]} தவிர, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பழுத்த வெண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா

பயன்பாட்டு முறை

• பழுத்த வெண்ணெய் ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
• அதில் பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் அக்குள் மீது தடவவும்.
• உலர 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை ஒரு மாதத்தில் 2 முறை பயன்படுத்தவும்.

11. கிராம் மாவு மற்றும் தயிருடன் பேக்கிங் சோடா

கிராம் மாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை விலக்கி வைக்கின்றன. தயிரில் இருக்கும் லாக்டிக் அமிலம் ^[12] ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதை ஒளிரச் செய்து பிரகாசமாக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு
• 1 டீஸ்பூன் தயிர்

பயன்பாட்டு முறை

• அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவவும்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மெதுவாக மசாஜ் செய்து குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

12. தேன் மற்றும் ரோஸ் வாட்டருடன் பேக்கிங் சோடா

தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. ^[13] இது சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி, தோல் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தின் பி.எச் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• ரோஸ் வாட்டரில் ஒரு சில துளிகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேனை ஒன்றாக கலக்கவும்.
• அதில் ஒரு சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவவும்.
• இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் பேட் உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

1. [1]டிரேக், டி. (1997). பேக்கிங் சோடாவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு. பல் மருத்துவத்தில் தொடர்ச்சியான கல்வியின் தொகுப்பு. (ஜேம்ஸ்ஸ்பர்க், என்.ஜே: 1995). துணை, 18 (21), எஸ் 17-21.
2. [இரண்டு]அர்வ், ஆர். (1998) .யூ.எஸ். காப்புரிமை எண் 5,705,166. வாஷிங்டன், டி.சி: யு.எஸ். காப்புரிமை மற்றும் வர்த்தக முத்திரை அலுவலகம்.
3. [3]வெரல்லோ-ரோவல், வி.எம்., தில்லாக், கே.எம்., & சியா-ஜுண்டவன், பி.எஸ். (2008). வயதுவந்த அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸில் தேங்காய் மற்றும் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்களின் நாவல் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் உற்சாகமான விளைவுகள். டெர்மடிடிஸ், 19 (6), 308-315.
4. [4]ஸ்மித், டபிள்யூ. பி. (1999). தோல் வெண்மையாக்குவதில் மேற்பூச்சு எல் (+) லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் விளைவுகள். ஒப்பனை அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 21 (1), 33-40.
5. [5]ஷெப்பர்ட் ஜூனியர், டபிள்யூ. பி. (2007) .யூ.எஸ். காப்புரிமை எண் 7,226,583. வாஷிங்டன், டி.சி: யு.எஸ். காப்புரிமை மற்றும் வர்த்தக முத்திரை அலுவலகம்.
6. [6]எவ்ஸ்டிக்னீவா, ஆர். பி., வோல்கோவ், ஐ.எம்., & சுடினோவா, வி. வி. (1998). உயிரியல் சவ்வுகளின் உலகளாவிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், நிலைப்படுத்தியாகவும் வைட்டமின் ஈ. மெம்பிரேன் & செல் உயிரியல், 12 (2), 151-172.
7. [7]பங்கர், டி. (2005). யு.எஸ். காப்புரிமை விண்ணப்ப எண் 10 / 871,104.
8. [8]மஹாலிங்கம், எச்., ஜோன்ஸ், பி., & மெக்கெய்ன், என். (2006) .யூ.எஸ். காப்புரிமை எண் 7,014,844. வாஷிங்டன், டி.சி: யு.எஸ். காப்புரிமை மற்றும் வர்த்தக முத்திரை அலுவலகம்.
9. [9]ஹாரூன், எம். டி. (2003). வயதானவர்களுக்கு வறண்ட சருமம்.ஜீரியாட் ஏஜிங், 6 (6), 41-4.
10. [10]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிடோடெராபியா, 84, 227-236.
11. [பதினொரு]ட்ரெஹர், எம். எல்., & டேவன்போர்ட், ஏ. ஜே. (2013). வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 53 (7), 738-750.
12. [12]பாலமுருகன், ஆர்., சந்திரகுணசேகரன், ஏ.எஸ்., செல்லப்பன், ஜி., ராஜாராம், கே., ராமமூர்த்தி, ஜி., & ராமகிருஷ்ணா, பி.எஸ். (2014). வீட்டில் இருக்கும் லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாக்களின் புரோபயாடிக் திறன் தென்னிந்தியாவில் தயிரை உருவாக்கியது. இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி இதழ், 140 (3), 345.
13. [13]பர்லாண்டோ, பி., & கார்னாரா, எல். (2013). தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு விமர்சனம்.ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, 12 (4), 306-313.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு