ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
இந்த வார இறுதியில் வீட்டில் உங்கள் தலைமுடியை நிதானமாக, புதுப்பித்து, ஆடம்பரமாகப் பார்க்க நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் தலைமுடியை வாழவும் மீண்டும் சுவாசிக்கவும் அனுமதிக்கும் ஒரு இனிமையான ஹேர் ஸ்பாவை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.
சில நேரங்களில் இதை நாம் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் நம் தலைமுடி தொடர்ந்து எல்லா நேரங்களிலும் இவ்வளவு அழுக்கு, தூசி மற்றும் மாசுபாட்டால் வெளிப்படும், அது மெதுவாக அதன் காந்தத்தை அவிழ்த்து படிப்படியாக பலவீனமடைந்து, உலர்ந்த, மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, இந்த சூழ்நிலையில் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் நம் தலைமுடியை புறக்கணிக்க முடியாது. இதற்கு இன்னும் ஏதாவது தேவை - மீண்டும் சுவாசிக்க உதவும் ஒன்று - ஹேர் ஸ்பா போன்றது. மேலும், வீட்டில் ஹேர் ஸ்பாவை விட சிறந்தது எது?
ஹேர் ஸ்பா பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் எப்போதாவது முடிக்கு வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தீர்களா? இது வீட்டில் ஹேர் ஸ்பாவிற்கு பிரீமியம் தேர்வு செய்கிறது. மேலும், வெள்ளரிக்காய் எளிதில் கிடைக்கும்.
முடிக்கு வெள்ளரிக்காயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
வைட்டமின் ஏ, சி, & சிலிக்காவுடன் ஏற்றப்பட்ட வெள்ளரிக்காய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்கள் சேதமடைந்த துணிகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சரிசெய்கிறது. வெள்ளரிக்காய் சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது உங்கள் உச்சந்தலையில் வந்து அதன் வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது.
வெள்ளரிக்காயைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், இது முடி உதிர்தலைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இது பளபளப்பான மற்றும் மென்மையான முடியையும் தருகிறது. மேலும், உங்கள் தலைமுடியை வீட்டில் ஒரு இனிமையான வெள்ளரி ஹேர் ஸ்பாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தால், அது போன்ற எதுவும் இல்லை.
ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, நம் நினைவுக்கு வரும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால் - ஹேர் ஸ்பா உண்மையில் நம் தலைமுடிக்கு நல்லதா?
ஹேர் ஸ்பா எங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லது
நிச்சயமாக, அது! ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையின் சிறந்த பகுதியாக இது உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் ஆழமாக வளர்க்கும் சூடான எண்ணெய் மசாஜ் அடங்கும். இது ஹேர் ஸ்பாவின் அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் பகுதியாகும், மேலும் பொதுவாக அதிக முயற்சிகள் எடுக்கும். ஆனால், அது வழங்கும் முடிவுகள் ஆச்சரியமானவை.
பல வகையான ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சைகள் உள்ளன என்றாலும், எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் பழங்களை எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளிலிருந்தும் விடுபடுவதால் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பல வழிகளில் பயனளிப்பதாக உறுதியளிக்கிறது.
முடி பராமரிப்புக்காக பழங்களைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் ஒருபோதும் கூந்தலுக்கு ஒரு வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை முயற்சி செய்து உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்க வேண்டிய நேரம் இது.
5 சுலபமான படிகளில் வீட்டில் வெள்ளரி ஹேர் ஸ்பா செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள்
- 1 வெள்ளரி
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- 4 டீஸ்பூன் சூடான தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 பானை கொதிக்கும் நீர்
எடுக்கப்பட்ட நேரம்:
- 1 மணி நேரம்
படி 1: சூடான எண்ணெய் மசாஜ்
உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு சூடான, சூடான எண்ணெய் மசாஜ் மூலம் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் உங்கள் ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையைத் தொடங்கவும். உங்கள் தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், ஆனால் போதுமான அழுத்தத்தை பயன்படுத்துவதன் மூலமும். உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் வெளியேறட்டும். நல்ல 20-30 நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள், உங்கள் மசாஜ் அதிகமாக இருப்பதால் அது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையை வளர்க்கும்.
உங்கள் உச்சந்தலையையும் தலைமுடியையும் வேர்கள் முதல் உதவிக்குறிப்புகள் வரை மசாஜ் செய்தவுடன், நீராவி எடுக்க தொடரவும்.
படி 2: நீராவி
சூடான நீரின் பானையை எடுத்து உங்கள் முன் வைக்கவும். அதன் மேல் வளைந்து உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டை மூடி வைக்கவும். நீராவி உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நன்றாக குடியேறட்டும், பின்னர் முடி கழுவ தொடரவும்.
படி 3: முடி கழுவுதல்
உங்கள் தலைமுடியை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து எண்ணெய் முற்றிலும் அகற்றப்படுவதை உறுதி செய்யுங்கள். நீங்கள் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம்.
முடிந்ததும், உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த தொடரலாம் - இது மீண்டும் ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான படியாகும்.
படி 4: ஆழமான சீரமைப்பு
எந்த ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையிலும் ஆழமான கண்டிஷனிங் மிகவும் அவசியம். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனிங் செய்யும்போது நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்ல. மேலும், கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் உச்சந்தலையை சுமார் 4-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். அதை இடுகையிடவும், உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ தொடரவும்.
உங்கள் தலைமுடியை நேர்த்தியாக அமைத்தவுடன், ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையின் அடுத்த மற்றும் கடைசி கட்டத்திற்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது - ஹேர் மாஸ்க்.
படி 5: ஹேர் மாஸ்க்
வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது வெள்ளரிக்காய் தோலை உரித்து பிசைந்து கொள்ளுங்கள். இது முற்றிலும் பிசைந்தவுடன், நீங்கள் அதை தேனுடன் கலந்து உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவ வேண்டும். வேர் முதல் டிப்ஸ் வரை உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தலையை ஷவர் கேப் மூலம் மூடி வைக்க வேண்டும். நீங்கள் குடியேறியதும், லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவத் தொடங்குவதற்கு முன் சுமார் 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். விரும்பிய முடிவுகளுக்கு நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை இந்த சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம்.
வெள்ளரிக்காய் உங்கள் முடியை பல வழிகளில் வளர்க்கிறது, குறிப்பாக உலர்ந்த முடி மற்றும் உச்சந்தலையில். உங்களிடம் உலர்ந்த முடி வகை இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த வெள்ளரி ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையை முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு அற்புதமான வித்தியாசத்தைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!
