ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பாரம்பரிய அழகு ரகசியங்களுக்காக உலகளவில் பிரபலமான ஒரு நாடு இந்தியா. இந்த நாட்டின் பெண்கள் ஒளிரும் தோலைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது ஒப்பனை தையல் கூட இல்லாமல் நம்பமுடியாததாகவும் குறைபாடற்றதாகவும் தோன்றுகிறது.
ஏனென்றால், பல பண்டைய தோல் ரகசியங்கள் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ளன. குறைபாடற்ற மற்றும் ஒளிரும் நிறத்தைப் பெற இந்திய பெண்கள் பயன்படுத்தும் வயதான முறைகள் 100% இயற்கை மற்றும் பாதுகாப்பானவை.
உங்கள் சருமத்தின் நிலைக்கு அதிசயங்களைச் செய்யக்கூடிய சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் நிறைந்த சமையலறை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் முகமூடிகளைத் தயாரிப்பதே மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.
குறிப்பாக, இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான பெண்கள் மந்தமான சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குவது அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் அல்லது மாசுபட்ட காற்றை வெளிப்படுத்துவதால் இது இருக்கலாம்.
எனவே, உங்கள் சருமம் ஒளிரும் நிறத்தைப் பெற உதவும் இயற்கை வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம். போல்ட்ஸ்கியில் இன்று போல, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுவதற்காக 12 இந்திய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை நாங்கள் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறோம்.
ஒளிரும் சருமத்திற்கு பின்வரும் முகமூடிகள் சிறந்த முகமூடிகளாக கருதப்படுகின்றன. எனவே, உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்க இந்த அதிசய இந்திய முகமூடிகளால் உங்கள் சருமத்தைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். அவற்றை இங்கே பாருங்கள்.
1. ஒளிரும் சருமத்திற்கு அலோ வேரா ஃபேஸ் மாஸ்க்
கற்றாழை என்பது சருமத்திற்கான பல நன்மைகளுடன் வரும் அனைத்து நோக்கம் கொண்ட இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும். இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் மூலமாகும், இது உங்கள் சருமம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், ஒளிரும் நிறத்தைப் பெறவும் உதவும். கூடுதலாக, எலுமிச்சை, தக்காளி கூழ் போன்ற பல்வேறு பொருட்களுடன் எளிதாக இணைத்து, ஒளிரும் சருமத்திற்கு வீட்டில் முகமூடியை உருவாக்கலாம்.
தயாரிப்பது எப்படி:
கற்றாழை செடியிலிருந்து ஒரு தேக்கரண்டி ஜெல்லை வெளியேற்றி, ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு அல்லது தக்காளி கூழ் கலக்கவும். உங்கள் முகமெங்கும் மெதுவாக அதைப் பூசி, அறை வெப்பநிலை நீரில் கழுவும் முன் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
2. ஒளிரும் தோலுக்கு வெள்ளரி மற்றும் சுண்ணாம்பு ஜூஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க்
வெள்ளரி மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு இரண்டுமே வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தில் ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்கும். அவற்றை இணைந்து பயன்படுத்துவது ஒரு பழமையான அழகு தந்திரமாகும், இது இந்திய பெண்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒளிரும் நிறம் பெற பயன்படுத்தியது.
தயாரிப்பது எப்படி:
அரை வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, ஒரு தேக்கரண்டி புதிய சுண்ணாம்பு சாறுடன் கலக்கவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் தோலில் மெதுவாக ஸ்மியர் செய்து, அறை வெப்பநிலை நீரில் கழுவும் முன் 15-20 நிமிடங்கள் அங்கேயே இருக்க அனுமதிக்கவும்.
3. ஒளிரும் சருமத்திற்கு கிராம் மாவு மற்றும் மூல பால் முகம் மாஸ்க்
கிராம் மாவு இந்தியில் ‘பெசன்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நோக்கங்களுக்காக மிகவும் பொக்கிஷமான இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது மூலப் பால் போலவே சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தியாகும். அதனால்தான், இந்த குறிப்பிட்ட முகமூடி பெரும்பாலும் ஒளிரும் சருமத்திற்கான சிறந்த முகமூடி என குறிப்பிடப்படுகிறது.
தயாரிப்பது எப்படி:
ஒரு டீஸ்பூன் கிராம் மாவு எடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி மூல பாலுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக ஒளிரும் மற்றும் பிரகாசமான முகமூடியை உங்கள் தோல் முழுவதும் மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். தண்ணீரில் சுத்தம் செய்வதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும்.
4. சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு முட்டை மற்றும் தூய பாதாம் எண்ணெய் முகமூடி
முட்டை என்பது மூச்சுத்திணறல் பண்புகளின் சிறந்த மூலமாகும் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிரம்பியுள்ளது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஒன்றிணைந்து உங்கள் சருமத்தை ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும் சிறந்து விளங்க உதவுகிறது, மேலும் அதன் இயற்கையான பளபளப்பை மீண்டும் பெறவும் உதவும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
2 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயை ஒரு முட்டையுடன் கலந்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் வெட்டவும். இந்த ஒளிரும் மற்றும் பிரகாசமான முகமூடி உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
5. மஞ்சள், பேக்கிங் சோடா மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஃபேஸ் மாஸ்க் ஒளிரும் சருமத்திற்கு
மஞ்சள், அக்கா ஹால்டி, முகப்பரு, மந்தமான தோல் போன்ற அனைத்து வகையான தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க ஒரு உண்மையான விருப்பமான மூலப்பொருள் ஆகும். இது பேக்கிங் சோடா போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களின் சக்தியாகும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு நிறைய நல்லது செய்ய முடியும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் அல்லது பொதுவாக ஹால்டி பவுடர் என அழைக்கப்படும் அரை டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கவும். இந்த முகம் முகமூடியை உங்கள் தோல் முழுவதும் தடவி 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவினால் உங்கள் சருமத்தில் உடனடி பளபளப்பு கிடைக்கும்.
6. ஒளிரும் சருமத்திற்கு மஞ்சள், தேன் மற்றும் பால் முகம் மாஸ்க்
மூன்று பொருட்களும்: மஞ்சள், தேன் மற்றும் பால் ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால் செறிவூட்டப்படுகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றி அதன் இயற்கையான பளபளப்பை மீண்டும் பெற உதவும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
முகத்திற்கு அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற கரிம மஞ்சள் தூளைப் பயன்படுத்துங்கள். அதில் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பாலுடன் கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகமெங்கும் கலந்து பூசவும். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
7. ஒளிரும் சருமத்திற்கு வாழைப்பழம் மற்றும் தேன் முகம் மாஸ்க்
வாழைப்பழம் என்பது தோல் பராமரிப்பு நோக்கங்களுக்காக இந்தியாவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பழமாகும். இது சருமத்தை வளப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி 16 ஆகியவற்றின் சக்தியாகும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த தேனுடன் இதை இணைப்பது, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு பாரம்பரிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை பிசைந்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். அவற்றை சரியாகக் கிளறி, அதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை அறை வெப்பநிலை நீரில் கழுவும் முன் 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் குடியேற அனுமதிக்கவும்.
8. பளபளப்பான சருமத்திற்கு பப்பாளி & தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க்
பப்பாளி உங்கள் சருமத்திற்கு பல வழிகளில் பயனளிக்கும் ஒரு நொதி பப்பேன் நிரம்பியுள்ளது. இந்த அற்புதமான பழத்தை தேனுடன் கலப்பது, சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த மூலமாகும், இது உங்கள் சருமத்தை மந்தமான தன்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
பழுத்த பப்பாளியின் சில துண்டுகளை வெட்டி ஒரு கரண்டியால் பிசைந்து கொள்ளவும். பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து உங்கள் முகமெங்கும் ஸ்மியர் செய்யவும். இந்த ஒளிரும் மற்றும் பிரகாசமான முகமூடியை அறை வெப்பநிலை நீரில் கழுவும் முன் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
9. ஒளிரும் தோலுக்கு வெள்ளரி மற்றும் தர்பூசணி முகமூடி
வெள்ளரி மற்றும் தர்பூசணி இரண்டும் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற தோல்-புத்துயிர் முகவர்களால் நிரம்பியுள்ளன, அவை உங்கள் சருமம் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும். இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழியாகும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
ஒரு வெள்ளரிக்காயில் நான்கில் ஒரு பகுதியை அரைத்து, பழுத்த தர்பூசணியின் 2-3 நறுக்கிய துண்டுகளை பிசைந்து கொள்ளவும். இரண்டு பொருட்களையும் கலந்து, அதன் விளைவாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை உங்கள் தோல் முழுவதும் மெதுவாக தடவவும். மந்தமான தண்ணீரில் சுத்தம் செய்வதற்கு முன் 20 நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும்.
10. சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, மலாய் முகமூடி
பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, மலாய் இரண்டிலும் இருக்கும் தோல் பிரகாசிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒன்றாக இணைந்தால் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். ஒளிரும் சருமத்திற்கான மற்றொரு தோல் முகமூடி இது.
தயாரிப்பது எப்படி:
2 டீஸ்பூன் மலாயுடன் ஒரு சில பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் ஸ்மியர் செய்யவும். இந்த முகமூடி 20 நிமிடங்களுக்கு நீரில் சுத்தம் செய்வதற்கு முன் இருக்கட்டும்.
11. ஓட்மீல், தக்காளி ஜூஸ் & தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க் ஒளிரும் சருமத்திற்கு
ஓட்மீல், தக்காளி சாறு மற்றும் தயிர் ஆகிய மூன்று பொருட்களும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் ஏற்றப்படுகின்றன, அவை புற ஊதா கதிர்கள், மாசுபாடு, அழுக்கு போன்றவற்றால் ஏற்படும் சேதத்தை செயல்தவிர்க்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் தோல் அதன் இயற்கையான ஒளிரும் நிறத்தை மீண்டும் பெற உதவும்.
தயாரிப்பது எப்படி:
சமைத்த ஓட்மீல் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து தக்காளி சாறு மற்றும் தயிர் இரண்டையும் ஒரு டீஸ்பூன் கலக்கவும். பின்னர் இந்த முகமூடியை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் மெதுவாக தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவும் முன் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
12. ஒளிரும் சருமத்திற்கு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு முகமூடி
உருளைக்கிழங்கு வைட்டமின் சி மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் உங்கள் சருமத்தில் இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்க உதவும், குறிப்பாக இது புதிய எலுமிச்சை சாற்றின் தோல் பிரகாசிக்கும் முகவர்களுடன் இணைந்தால்.
தயாரிப்பது எப்படி:
ஒரு உருளைக்கிழங்கின் சில துண்டுகளை வெட்டி ஒரு கரண்டியால் பிசைந்து கொள்ளவும். பின்னர் இதை 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவவும். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
