ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பசியின்மை பல மக்கள் மத்தியில், குறிப்பாக குழந்தைகள் மத்தியில் நிலவுகிறது. இதன் காரணமாக, அவர்கள் எந்தவொரு உணவையும் நோக்கி ஒரு வகையான வெறுப்பைக் கொண்டுள்ளனர், இதன் விளைவாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டு இறுதியில் உடல்நலக்குறைவு ஏற்படுகிறது.
பின்னர் மக்கள் தங்கள் பசியை அதிகரிக்க மருந்துகளைப் பெற மருத்துவரிடம் ஓடுகிறார்கள். அதற்கு பதிலாக பசியை அதிகரிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றி வித்தியாசத்தை உணரவும்.
நீங்கள் உணவைப் பற்றி வெறுப்பைக் கொண்டிருப்பதைக் காணும்போது, குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமாக சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள், இது பசியின்மை காரணமாக இருப்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நிலையை புறக்கணிப்பதற்கு பதிலாக, பசியை அதிகரிப்பதற்கான தீர்வுகளை நீங்கள் உடனடியாக சிந்திக்க வேண்டும்.
மருந்துக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, பசியை அதிகரிக்க சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றவும். இது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து உங்களை விலக்கி வைக்கும், மேலும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.
பசியின்மை மிகவும் சம்பந்தப்பட்ட ஒன்று மற்றும் உடனடி கவனம் தேவை, இது சிறிய காரணங்களால் ஏற்பட்டால், பசியை அதிகரிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். சரியாக கலந்து கொள்ளாவிட்டால், இது இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.
இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டது பசியை அதிகரிக்க சில எளிய வீட்டு வைத்தியம்.
எலுமிச்சை
செரிமானத்திற்கு இது மிகவும் நல்லது. இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை நீக்கி, அதன் மூலம் சாப்பிட ஆசை அதிகரிக்கும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும். சிறிது உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அல்லது தேன் ஒரு கோடு சேர்த்து தினமும் காலையில் உட்கொள்ளுங்கள்.
இஞ்சி
அஜீரணம் மற்றும் குமட்டலைக் குணப்படுத்த ஒரு சிறந்த தீர்வான இஞ்சி, பசியை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த தீர்வாகும். அதை நசுக்கி, உங்கள் தேநீர் அல்லது கிரேவிஸில் சேர்க்கவும் அல்லது பச்சையாக உட்கொள்ளவும்.
அத்தி
மூல மற்றும் உலர்ந்த அத்தி இரண்டும் எடை அதிகரிக்கும் மற்றும் பசியைத் தூண்டும். அவற்றை இயற்கை வடிவத்தில் அல்லது சாற்றாக உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது சாலடுகள் அல்லது இனிப்புகளில் சேர்க்கவும்.
தேதிகள்
தேதிகள், மற்றொரு பசியை அதிகரிக்கும், அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம் அல்லது பழச்சாறுகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளில் சேர்க்கலாம்.
இலவங்கப்பட்டை
மற்றொரு பசி தூண்டும் முகவரான இலவங்கப்பட்டை குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு மிகவும் நல்லது, இவை இரண்டும் பசியின்மை காரணமாக ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் அதை தூள் போடலாம், உங்கள் கல்லறைகளில் அல்லது உங்கள் சிற்றுண்டியில் தேன் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து சேர்க்கலாம்.
புளி
புளி, பசியை அதிகரிப்பதற்கான மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம், பல இந்திய உணவுகளில் மிகச் சிறந்த மலமிளக்கியாகவும் சுவை அதிகரிக்கும். குறைக்கப்பட்ட பசியை மேம்படுத்த உங்கள் கறிகளில் சேர்க்கவும்.
திராட்சை
திராட்சையில் லேசான அமில மற்றும் புளிப்பு சாறுகள் உள்ளன, அவை செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன, இதனால் உங்கள் பசியை மேம்படுத்தலாம். செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவும் உணவுக்கு இடையில் திராட்சை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வெந்தயம்
சிக்கிய வாயுவை நிவர்த்தி செய்ய வெந்தயம் மிகவும் நல்லது, இதனால் பசி அதிகரிக்கும். இந்த தூளின் ஒரு டீஸ்பூன் தினமும் காலையில் உட்கொள்ளுங்கள் அல்லது தினமும் உங்கள் கல்லறைகளில் சேர்க்கவும்.
ஓமம்
கேரம் விதைகள் வாய்வு இருந்து விடுபட்டு ஒட்டுமொத்த செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன, மேலும் பசியையும் அதிகரிக்கும். உங்கள் சுவை மொட்டுகளை அதிகரிக்க, தேவைப்பட்டால் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் இதை உட்கொள்ளுங்கள்.
கொத்தமல்லி
கொத்தமல்லி இலைகளிலிருந்து சுமார் 1-2 தேக்கரண்டி சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து, பசியின்மை உள்ள நபருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் கொடுங்கள்.
புதினா இலைகள்
புதினா இலைகளை சிறிது தயிர் மற்றும் சுமார் 2-3 சிட்டிகை கருப்பு மிளகு தூள் கலந்து, பசியின்மை உள்ள நபருக்கு கொடுங்கள்.
பூண்டு
வேகவைத்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பூண்டு, பசியை பெரிதும் மேம்படுத்தும். பசியை அதிகரிக்க இது சிறந்த தீர்வாகும்.
மாதுளை
இது மற்றொரு ஆரோக்கியமான பழமாகும், இது பசியை மீண்டும் பெற அறியப்படுகிறது.
கருமிளகு
வெல்லம் அல்லது தேன் கொண்ட கருப்பு மிளகு தூள் ஒரு சிறந்த பசி தூண்டுதலாகும்.
பீச், பப்பாளி மற்றும் ஜமுன்
ஆரோக்கியமான பசிக்கு இந்த பழங்களை தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும்.
