ஜூலை 4 ஆம் தேதியின் சிறந்த பக்க உணவுகளில் 45

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

நிச்சயமாக, நாங்கள் பர்கர்களை விரும்புகிறோம், வெப்பமான நாய்கள் மற்றும் பட்டாசுகள். ஆனால் நாங்கள் நேர்மையாக இருந்தால், ஜூலை நான்காம் தேதி வாருங்கள், நாங்கள் தான் பெரும்பாலான ருசியான பக்க உணவுகளுடன் எங்கள் தட்டுகளை அதிக அளவில் குவிப்பதில் உற்சாகமாக இருக்கிறது (பின்னர் சில வினாடிகளுக்கு திரும்பிச் செல்வது). மொறுமொறுப்பான சாலடுகள் மற்றும் ஸ்மோக்கி பீன்ஸ் முதல் கூய் மேக் மற்றும் சீஸ் வரை வறுக்கப்பட்ட சோளம் , உங்கள் மேசையில் இடம் பெறத் தகுதியான 45 ஜூலை 4 பக்க உணவுகள் இதோ.

தொடர்புடையது: 60 ருசியான ஜூலை 4 சமையல் ஒரு காவிய கோடைகால சமையல்

1. பூண்டு பிஸ்தா வினிகிரேட்டுடன் பச்சை பீன்ஸ்

இந்த மிருதுவான-முறுமுறுப்பான பச்சை பீன்ஸ் ஒரு கடி, நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் சூடாக பரிமாற மாட்டீர்கள்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

2. வறுக்கப்பட்ட தர்பூசணி-Feta Skewers

அனைத்து சாலட்களும் குச்சிகளில் வழங்கப்பட வேண்டும், நீங்கள் நினைக்கவில்லையா?

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

3. சீசர் பாஸ்தா சாலட்

மிருதுவான, குளிர்ந்த கீரை சாலட் அல்லது கிரீம் பாஸ்தா சாலட்? கொல்லைப்புற பார்பிக்யூவில், நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

4. நிறைய கருப்பு மிளகு கொண்ட ஸ்ட்ராபெரி, துளசி மற்றும் அருகுலா சாலட்

டிரஸ்ஸிங் நடைமுறையில் தன்னை உருவாக்குகிறது-கலப்பான் அல்லது துடைப்பம் தேவையில்லை.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

5. ஜெஸ்டி சார்கிரில்டு ப்ரோக்கோலினி

அந்த ஜூசிக்கு அடுத்துள்ள கிரில்லில் காய்கறிகளை டாஸ் செய்யவும் ribeyes .

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

6. எலுமிச்சையுடன் ப்ரோக்கோலி ரபே மற்றும் புர்ராட்டா

இந்த உணவை உண்மையில் விற்கும் சீஸ் கிரீமி குட்டைகள் தான்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

7. ஃபெட்டா மற்றும் சுண்ணாம்பு கொண்ட சோளம் மற்றும் தக்காளி சாலட்

இந்த பக்கத்திற்கான எங்கள் மந்திரம்: செய்யுங்கள், சாப்பிடுங்கள், மீண்டும் செய்யவும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

8. BLT பாஸ்தா சாலட்

இது ஒரு கோடைகால தலைசிறந்த படைப்பு.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

9. வார்ப்பிரும்பு கார்ன்பிரெட்

அந்த சுவையான பார்பிக்யூ துளிகள் அனைத்தையும் உறிஞ்சுவதற்கு இது அவசியம்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

10. குளிர்ந்த வெள்ளரி சாலட்

வெப்பநிலை அதிகரித்து வருகிறது, ஆனால் இந்த சாலட் அமைதியாகவும், குளிர்ச்சியாகவும், சேகரிக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கிறது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

11. கோடை தினை சாலட்

Quinoa, நாங்கள் உன்னை நேசிக்கிறோம், ஆனால் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தினை சமைப்பது இன்னும் எளிதானது மற்றும் சுவையானது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

12. ஸ்மோக்கி பார்பிக்யூட் கார்ன்

வெற்று, வேகவைத்த சோளத்தை நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் சாப்பிடக்கூடாது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

13. பீச் மற்றும் தக்காளியுடன் கார்ன் ஃப்ரட்டர் கேப்ரீஸ்

எத்தனை கோடை நட்சத்திரங்களை உருவாக்குகிறது நீங்கள் ஒரு உணவில் பொருத்த முடியுமா? நிறைய, அது மாறிவிடும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

14. ஜலபீனோ கார்ன்பிரெட் மஃபின்கள்

சிறிது இனிப்பு, சிறிது உப்பு, இவர்களுக்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளும் உள்ளன: சீஸ், மசாலா மற்றும் கார்ப்ஸ். யூம்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

15. குயினோவா மற்றும் துளசி வினிகிரேட்டுடன் வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் படகுகள்

இந்த பச்சை காய்கறியை நாம் போதுமான அளவு பெற முடியாது, குறிப்பாக இது பசியைத் தூண்டும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

16. கார்ன் சல்சா

பிரகாசமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வானவில், இந்த விடுமுறையில் நீங்கள் வழங்கும் எந்த முக்கிய பொருட்களுடனும் நன்றாக இணைக்கும். அதை சில டகோஸ் அல்லது பர்கர்களில் குவிக்க பரிந்துரைக்கலாமா?

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

17. காலிஃபிளவர் டேட்டர் டாட்ஸ்

அவை மிருதுவாக இருக்கும். அவை திருப்திகரமாக உள்ளன. அவை மூழ்குவதற்கு ஏற்றவை. நீங்கள் இன்னும் என்ன கேட்க முடியும்? (எங்களை நம்புங்கள், நீங்கள் உண்மையான விஷயத்தை கூட இழக்க மாட்டீர்கள்.)

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

18. உப்பு மற்றும் வினிகர் வறுத்த உருளைக்கிழங்கு ஃபெட்டா மற்றும் வெந்தயம்

அவை வெளியில் பிரஞ்சு பொரியல் போல மிருதுவாக இருந்தாலும் உள்ளே கிரீமியாக இருக்கும். அதோடு, எஞ்சியிருந்தால், மறுநாள் காலையில் வறுத்த முட்டையுடன் நன்றாகப் போடுவார்கள்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

19. காரமான வறுத்த ப்ரோக்கோலி

கூடுதல் எலுமிச்சை ஆடு சீஸ் தூறல் செய்ய வேண்டும். பின்னர் எல்லாவற்றையும் போட தொடரவும் (மற்றும் நனைப்பதற்கு ஒரு பக்கமாக பயன்படுத்தவும்).

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

20. கோடைக்கால டார்டெல்லினி சாலட்

தக்காளி, சிவப்பு மிளகாய், சோளம், வெள்ளரிகள் மற்றும் ஒரு துளசி வினிகிரெட் நிறைந்த சாலட்டை நீங்கள் தவறாகப் பயன்படுத்த முடியாது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

21. பிரஞ்சு உருளைக்கிழங்கு சாலட்

இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட்டில் ஒரு எளிய பூண்டு வினிகிரெட் மற்றும் ஒரு சில மூலிகைகள் சேர்த்து மிக்ஸியில் வேர் காய்கறிகள் பிரகாசிக்கட்டும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

22. முழு வறுத்த கேரட்

சமைத்த கேரட்டைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் மறந்துவிடுங்கள் (அவற்றை வேகவைப்பது போன்றவை), ஏனென்றால் இனி, அவற்றை வறுத்தெடுப்பது உங்களுக்கு எப்போதும் தேவைப்படும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

23. லைட் மற்றும் டாங்கி கோல்ஸ்லாவ்

இந்த ஆரோக்கியமான ஸ்லாவ் கிரேக்க தயிர், டிஜான் கடுகு மற்றும் வழக்கமான மயோவிற்கு ஏராளமான வினிகர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

தொடர்புடையது : பிக்னிக்கின் நட்சத்திரமாக இருக்கும் 15 ஆச்சரியமூட்டும் கோல்ஸ்லா ரெசிபிகள்

24. புதினா-புதிய சீமை சுரைக்காய் சாலட் மற்றும் மரினேட் ஃபெட்டா

உங்கள் தட்டில் ஆரோக்கியமான இந்த ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பக்க சாலட்டைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஐஸ்கிரீமுக்கான இடத்தை சேமிக்கவும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

25. கோடை ஸ்குவாஷ், ரிக்கோட்டா மற்றும் பசில் கொண்ட ஸ்கில்லெட் பாஸ்தா

கடந்த குக்அவுட்களின் மயோ-நனைந்த முழங்கை மக்ரோனி பற்றி அனைத்தையும் மறந்து விடுங்கள். எளிதான வெற்றிக்கு பதிலாக செர்ரி தக்காளி, மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட கோடை ஸ்குவாஷ் மற்றும் நிறைய ரிக்கோட்டா மற்றும் பெகோரினோ ரோமானோ ஆகியவற்றை இணைக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வாணலியில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

26. கிளாசிக் த்ரீ-பீன் சாலட்

15 நிமிட சாலட் குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்காரும்போது நன்றாக இருக்கும்? எங்களை பதிவு செய்யுங்கள்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

27. ஆப்பிள், திராட்சை மற்றும் பெக்கன் பாஸ்தா சாலட்

ஜூலை நான்காம் கட்சிகள் உயர்மட்ட பக்கங்களுக்கு தகுதியானவை. பழங்கள் நிறைந்த இந்த மேம்படுத்தலுக்கு ஆதரவாக மாயோ-நனைந்த கிளாசிக் மக்ரோனி சாலட்டை கைவிடவும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

28. மத்திய தரைக்கடல் பாணியில் வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் சாலட்

இது ஒரு கூடுதல் படி என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்களை நம்புங்கள்—உங்கள் காய்கறிகளை நன்றாகவும் கருகியதாகவும் பெற கிரில் அல்லது உட்புற கிரிடில் மீது வீசுவது முற்றிலும் மதிப்புக்குரியது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

29. ‘எல்லாம்’ வறுத்த அஸ்பாரகஸ்

அந்த டிரேடர் ஜோவின் அனைத்து பேகல் மசாலாப் பொருட்களையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது இந்த அதிவிரைவு வறுத்த அஸ்பாரகஸ் பக்கத்திற்கு அனைத்து சுவையையும் தருகிறது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

30. பூண்டு விரல் உருளைக்கிழங்கு

பிரஞ்சு பொரியலுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்று.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

31. ஸ்டோன் பழம் மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் 20 நிமிட புர்ராட்டா சாலட்

இது நடைமுறையில் சமைப்பதில்லை, கூட்டத்திற்கு உணவளிக்கிறது மற்றும் கோடை வெப்பத்தில் நீங்கள் அதை அமைக்கும்போது வாடிவிடாது. அதைத்தான் மும்மடங்கு அச்சுறுத்தல் என்கிறோம்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

32. ரெயின்போ வெஜிடபிள் ஸ்கேவர்ஸ்

ஒரு சறுக்கு ஒரு மூலப்பொருளை சமைப்பது என்பது எல்லாமே சரியாக வறுக்கப்பட்டவை என்று அர்த்தம், ஆனால் அவை 'கிராமில் அழகாக இருக்கும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

33. இளஞ்சிவப்பு மற்றும் ஊதா உருளைக்கிழங்கு சாலட்

நிச்சயமாக இந்த டிஷ் மஞ்சள் ஸ்பூட்களுடன் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் அந்த வண்ணங்கள் அழகாகத் தெரியவில்லையா?

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

34. எலுமிச்சை-பெஸ்டோ டிரஸ்ஸிங்குடன் வறுக்கப்பட்ட பீச் மற்றும் ஹல்லூமி சாலட்

ஸ்மோக்கி, ஸ்வீட் மற்றும் ஓ-மிகவும் அழகானது. அதை ஒரு பெரிய தட்டில் பரப்புங்கள், அது உங்கள் விருந்தில் உள்ள அனைவரையும் ஆச்சரியப்படுத்தும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

35. காரமான அயோலியுடன் வறுக்கப்பட்ட சோளம்

மக்காச்சோளத்தை வேகவைத்த நம் நாட்கள் முடிந்துவிட்டன. இந்த கோடைகால பிரதான உணவை எளிதாகவும் முற்றிலும் சுவையாகவும் மேம்படுத்தவும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

தொடர்புடையது: முக்கிய நிகழ்வை விட சிறந்த 72 BBQ பக்க உணவுகள்

36. மெக்சிகன் ஸ்ட்ரீட் கார்ன் டெவில்ட் முட்டைகள்

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இந்த குட்டீஸ்களை நீங்கள் தூக்கிவிடலாம். சரி, இப்போது இது ஒரு திருவிழா.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

37. காரமான BBQ கொண்டைக்கடலை மற்றும் அஸ்பாரகஸ் மற்றும் ராஞ்ச் ஹம்முஸுடன் மிருதுவான பொலெண்டா கிண்ணங்கள்

இறைச்சி உண்பவர்கள் பார்பிக்யூவை வேடிக்கை பார்ப்பார்கள் என்று யார் கூறுகிறார்கள்?

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

38. கொட்டிஜா, சீரகம் மற்றும் சுண்ணாம்பு கொண்ட தர்பூசணி ஜிகாமா சாலட்

தர்பூசணி மற்றும் ஃபெட்டா? கொட்டாவி விடு. விருந்தினர்களை மிகவும் கவர, மாறாக இந்த மொறுமொறுப்பான, சுவை நிரம்பிய சாலட்டை முயற்சிக்கவும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

39. அஸ்பாரகஸ் மற்றும் அருகுலா பாஸ்தா சாலட்

இது முன்கூட்டியே தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

40. கிராக்-பாட் பேக்கன் போர்பன் வேகவைத்த பீன்ஸ்

அதை அமைத்து மறந்து விடுங்கள். (ஆனால் சோள ரொட்டியை மறந்துவிடாதீர்கள்.)

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

41. கிரேக்க வெஜ் சாலட்

கசப்பான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வினிகிரெட் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் புதிய மேல்புறங்கள் பாரம்பரிய சாலட்டுக்கு மாற்றாக மிகவும் திருப்திகரமானதாக இருக்கும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

தொடர்புடையது: 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரம் எடுக்கும் 6 ஆச்சரியமான கோடைக்காலப் பக்கங்கள்

42. பார்மேசன் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் சோளம்

உங்களின் உழவர் சந்தையைப் பயன்படுத்துவதற்கான சுவையான வழி. ஓ, மேலும் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கிறது என்று நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோமா?

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

43. பாகற்காய் மற்றும் மொஸரெல்லா கேப்ரீஸ் சாலட்

இந்த இனிப்பு மற்றும் காரமான டிஷ் ஆடம்பரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உண்மையில் மிகவும் எளிதானது.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

44. ஜலபீனோ-அவகேடோ மேக் மற்றும் சீஸ்

இவை நமக்குப் பிடித்த சில விஷயங்கள்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

45. கவ்பாய் கேவியர் குயினோவா

முன்னதாகவே செய்து, பரிமாறும் முன் வெண்ணெய் பழத்தைச் சேர்க்கவும், அதனால் நீங்கள் கிரில்லில் கவனம் செலுத்தலாம்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள்

தொடர்புடையது: 50 ஜூலை 4 ஆம் தேதி, ஒருபோதும் ஸ்டைலுக்கு வெளியே போகாத இனிப்புகள்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு