ஒன்று. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்றால் என்ன?
இரண்டு. அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
3. ACV இன் அழகு நன்மைகள்
நான்கு. முடி மீட்பர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்றால் என்ன?
ஆப்பிள் சாறு வினிகர் (ACV) ஆப்பிளின் சாற்றை முதலில் பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் சேர்த்து அது ஆல்கஹாலாக மாறும் வரை புளிக்கவைத்து, பிறகு மீண்டும் அசிட்டிக் அமிலத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியாவுடன் புளிக்கவைத்து அது வினிகராக மாறும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல நூற்றாண்டுகளாக நாட்டுப்புற தீர்வாகவும், மாற்று மருத்துவத்தில் பல நன்மைகளுக்காகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ஒரு தேக்கரண்டிக்கு 3 கலோரிகள் மட்டுமே, ஏசிவி கலோரிகளில் மிகக் குறைவு மற்றும் எடை பார்ப்பவரின் மகிழ்ச்சி.
அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் அதிக அமிலத்தன்மை பல்வேறு வகையான நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதனால்தான் இது பாரம்பரியமாக காயங்களை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும், ஆணி பூஞ்சை, பேன், மருக்கள் மற்றும் காது தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் இந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் தன்மை, உணவுக்கான சிறந்த பாதுகாப்பாகவும் ஆக்குகிறது மற்றும் உணவில் ஈ.கோலை போன்ற நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும்
மிகவும் பொதுவான ஒன்று ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்படுத்துகிறது எதிராக உள்ளது வகை 2 நீரிழிவு இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணமாகவோ அல்லது உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாத காரணத்தினாலோ இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதிக கார்ப் உணவின் போது இன்சுலின் உணர்திறனை 19-34 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மற்றொரு ஆய்வு அதைக் காட்டுகிறது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வெள்ளை ரொட்டி சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவை 31 சதவீதம் குறைக்கும். மற்றொரு ஆய்வில், நீரிழிவு எலிகள் நான்கு வாரங்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உண்பது கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது. இரத்த சர்க்கரை நிலைகள்.
நீங்கள் அதிக ஃபாஸ்டிங் சர்க்கரையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், 250 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், காலையில் உண்ணும் சர்க்கரை அளவை 4 சதவிகிதம் குறைக்கலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக பராமரிக்க உணவுக்கு முன் இந்த கரைசலை குடிக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் இரத்த சர்க்கரைக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் , தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் எந்த மருந்துகளையும் நிறுத்தாதீர்கள். மேலும், ஒரு நாளில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இரண்டு ஸ்பூன்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பதையும், அதுவும் தண்ணீரில் நீர்த்த பிறகுதான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எடை இழப்பு உதவி
நாம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை விரும்புவதற்கான பல காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று! இது உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதில் வியக்கத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் எப்போது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குடிக்கவும் அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளால் நீங்கள் முழுமையாகவும் திருப்தியாகவும் உணர்கிறீர்கள். இது உண்மையில் நாள் முழுவதும் 200–275 கலோரிகளை கூடுதலாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கலாம். இன்னும் சிறப்பாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தவறாமல் குடிப்பது உங்களுக்கு உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன உங்கள் வயிற்று கொழுப்பை இழக்க . இரண்டு டீஸ்பூன் சாப்பிடுவதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது ஒரு நாளைக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் 12 வாரங்களுக்கு மேல் உங்கள் உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறைகளில் வேறு எந்த மாற்றமும் செய்யாவிட்டாலும் கூட, 2 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
அனைத்து அதன் எடை இழப்பு நன்மைகள் , இருப்பினும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு அதிசய வேலைக்காரன் அல்ல, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
இதய ஆரோக்கியம்
போதுமான உறுதியான மனித ஆய்வுகள் இல்லை என்றாலும், நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தொடர்ந்து குடிப்பதால், கொலஸ்ட்ரால், ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம் என்று விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை. ஈரானில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு விலங்கு ஆய்வில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உண்ணும் எலிகள் குறைந்த கெட்ட எல்டிஎல் கொழுப்பையும், அதிக நல்ல எச்டிஎல் கொழுப்பையும் கொண்டிருப்பதைக் காட்டுகிறது. ஜப்பானில் மேற்கொள்ளப்பட்ட மற்றொரு விலங்கு ஆய்வு, அசிட்டிக் அமிலம் (வினிகரின் முக்கிய கூறு) கொண்ட எலிகள் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும் நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் உங்கள் உணவில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஆனால் உங்கள் உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை உட்கொள்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மீது வேலை செய்கிறது
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு மோசமாக பாதிக்கும் என்பதை அறிவார். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய், GERD அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் , உங்கள் வயிற்றில் இருந்து அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாய் வரை செல்லும் போது நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படும் போது ஒரு நிலை. இந்த நிலை சில நேரங்களில் வயிற்றின் குறைந்த அளவு அமிலத்தால் ஏற்படுகிறது என்பதால், அதை அதிகரிக்கிறது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குடிப்பது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 250 மில்லி தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய மறக்காதீர்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒருபோதும் பச்சையாக குடிக்க வேண்டாம்.
மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமானம்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் செரிமான அமைப்பில் நல்ல பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் பங்கிற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது உங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை ஜீரணிக்க மற்றும் உறிஞ்சும் திறனை மேம்படுத்துகிறது. வயிற்று வலிக்கான பழமையான வீட்டு வைத்தியம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீருடன் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் ஆகும். தி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் தன்மை பாக்டீரியா தொற்று குறுகிய வேலை செய்கிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள பெக்டின் தளர்வான இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், வயிற்றுப் பிடிப்புகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும். 250 மில்லி தண்ணீர் அல்லது ஆப்பிள் சாற்றில் இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும். க்கு புரோபயாடிக் நன்மைகள் , இரண்டு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலக்கவும் புளித்த உணவுகள் கொம்புச்சா அல்லது கேஃபிர் போன்றவை.
பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
பூஞ்சை நோய்த்தொற்றுகள் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் பெருகிய முறையில், அவற்றில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்படுத்தி இது தடகள கால், கால் விரல் நகம் அல்லது விரல் நகம் பூஞ்சை, ஜோக் அரிப்பு, கேண்டிடா அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று, வாய்வழி த்ரஷ் மற்றும் ரிங்வோர்ம் போன்ற பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு பழமையான தீர்வாகும். தி புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் கேண்டிடா போன்ற பூஞ்சைகளைக் கொல்லும். இந்த வைத்தியங்களை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் மற்றும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும். சம பாகங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு தீர்வு செய்ய. பருத்தி உருண்டைகளை அவற்றில் ஊறவைத்து, பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். நீங்கள் பூஞ்சையால் பாதிக்கப்பட்ட பல பகுதிகள் இருந்தால், உங்கள் குளியல் நீரில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்க்கலாம். உங்கள் குளியலில் சுமார் இரண்டு கப் சேர்த்து, அதில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
இரவு நேர கால் பிடிப்புகளுக்கு நிவாரணம்
நீங்கள் தூங்கும் போது ஏற்படும் வலிமிகுந்த கால் பிடிப்புகள் குறைந்த பொட்டாசியம் அளவின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு குடிப்பதன் மூலம் இதை எதிர்கொள்ளுங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் தீர்வு மற்றும் பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள நீர். 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் வைத்திருங்கள். 
வாய் துர்நாற்றம் குணமாகும்
உங்கள் வாய்வுறுப்புக்கு நீங்கள் முயற்சித்த எண்ணற்ற மருந்து மவுத்வாஷ்களால் சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? முயற்சி எ ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நீர்த்துப்போகச் செய்தல் வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை போக்க வாய் கொப்பளிக்க மற்றும் ஸ்வில் செய்வதற்கு பதிலாக தண்ணீர். ஜலதோஷம் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான மாற்று மருந்து
தும்மல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கண்களில் நீர் ஒழுகுதல் போன்ற பருவகால ஒவ்வாமைகளால் நீங்கள் குறைவாக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்பதால், மாறிவரும் பருவங்களை முற்றிலும் அச்சத்துடன் எதிர்நோக்கும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? சரி, இந்த நேரத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீருடன் சேர்த்து குடித்து பாருங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. உங்கள் தொண்டை வலிக்கிறதா? வலுவான அசிட்டிக் அமிலத்துடன் கூடிய தொண்டை புண் உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை அழிக்க ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சம பாகமான வினிகர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரின் கரைசலைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதால், மூக்கில் உள்ள அடைப்புகளில் இருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும். தி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பொட்டாசியம் சளியை மெலிவதில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் அசிட்டிக் அமிலம் கிருமிகளை அழிக்கிறது.
டிடாக்ஸ் பானம்
பார்ட்டியை மிகைப்படுத்தி, சீக்கிரம் வேண்டும் நச்சு நீக்கம் ? சரி, இது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மீண்டும் ஒரு முறை மீட்பு. உங்கள் pH ஐ சமநிலைப்படுத்தவும், நிணநீர் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் அற்புதமான கரைசலை குடிக்கவும். 
ACV இன் அழகு நன்மைகள்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் சிறந்தது அல்ல, அது உங்கள் அழகுக் களஞ்சியத்தின் இன்றியமையாத பகுதியாகவும், அது வழங்கும் பல அழகு நன்மைகளுக்காகவும் இருக்க வேண்டும். முகப்பரு போராளி
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல்வேறு நிலைகளில் முகப்பருவைக் கையாள்கிறது. தொடக்கத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், சுசினிக் அமிலம் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற கூறுகள் உள்ளன, இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவின் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இவைகளிலிருந்து சில ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் கூறுகள் லாக்டிக் அமிலம் போன்றவை வடுவை குறைக்க உதவும். ஒரு ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி ஆய்வு காட்டியது முகப்பரு வடுக்கள் மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக லாக்டிக் அமிலத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது நிறமி மற்றும் வடுவைக் குறைத்தது. இது சிறந்த தோல் அமைப்புக்கும் வழிவகுத்தது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வேலை செய்வதற்கு மற்றொரு காரணம், நமது தோல் இயற்கையாகவே அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் கிருமிகள் மற்றும் மாசுபாட்டைத் தடுக்கும் அமில அடுக்கை நிரப்ப உதவுகிறது. இது பாக்டீரியாவைக் கொன்று, கொழுப்பு மற்றும் அழுக்குகளை நீக்குகிறது.
எப்படி விண்ணப்பிப்பது: சம பாகங்களை பச்சையாக கலக்கவும் வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தண்ணீருடன். கரைசலில் பருத்தி உருண்டையை நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். 10 நிமிடம் விட்டு கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை நாள் முழுவதும் சில முறை மற்றும் சில நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.
சூரிய ஒளியை குணப்படுத்தும்
கோவாவில் சூரியக் குளியல் அதிகமாகிவிட்டதா? சரி, உங்கள் எரிந்ததை ஆற்றும் நேரம் இது ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வீக்கமடைந்த தோல் . எப்படி விண்ணப்பிப்பது: இந்த வைத்தியங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். அரை கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 4 கப் தண்ணீரில் கலந்து கரைசலை தடவவும் சூரியன் எரிந்த தோல் . அல்லது ஒரு கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 1/4 கப் கலக்கவும் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் குளியல் நீரில் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும்.
தோல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்
உங்கள் ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்சி அமிலம் (AHA) அழகு சாதனப் பொருளுக்கு வெடிகுண்டு செலுத்திவிட்டீர்களா? சரி, அதற்கு பதிலாக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம்! நாங்கள் உன்னை குழந்தையாக இல்லை. இது மிகவும் தேவை அழகு பொருள் விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களில் காணப்படும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ளது. AHA இல் காணப்படுகிறது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள மாலிக் அமிலம் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது மற்றும் இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது புதிய தோலை வெளிப்படுத்தும் . AHA முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகிறது. பல்வேறு ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (மேலோட்டமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன) இறந்த சரும செல்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், முகப்பரு தழும்புகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், புகைப்பட வயதான தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், சருமத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும். AHA, வயது புள்ளிகள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது.
எப்படி விண்ணப்பிப்பது: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒருபோதும் உங்கள் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மூன்று தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த நீர்த்த திரவத்தில் பருத்தி உருண்டைகளை ஊறவைத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
தோல் டோனர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்ல டோனிங் லோஷன் ஆகும். இது உங்கள் துளைகளை இறுக்குகிறது, உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்துகிறது, அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை நீக்குகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் உங்கள் முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். எப்படி விண்ணப்பிப்பது: சம பாகங்களில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் கலந்து, பருத்தி உருண்டைகளால் உங்கள் முகத்தில் கரைசலைத் தடவவும்.
இயற்கை டியோடரன்ட்
உங்கள் சருமத்தில் அழிவை ஏற்படுத்தும் ஆல்கஹால் சார்ந்த டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை ஒருபோதும் வசதியாக உணரவில்லையா? சரி, அதற்கு பதிலாக ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு மாறவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கிருமிகளைக் கொல்லும் அது ஒரு ஏற்படுத்தும் கெட்ட நாற்றம் உங்கள் அக்குளில். எப்படி விண்ணப்பிப்பது: நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் அக்குளில் சிறிது தேய்த்து, நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும்.
முடி மீட்பர்
ஈரப்பதத்தை உறிஞ்ச உதவுகிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் தலைமுடிக்கு பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, இது முடியின் க்யூட்டிகல்ஸ் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி தக்கவைக்க உதவுகிறது. இது முடியின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது, அதனால் எந்த சிக்கலும் இல்லை, ஃப்ரிஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் உலர்ந்த முனைகளிலும் கூட வேலை செய்கிறது. ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் முடி வளர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது எனவே நீங்கள் அதை ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தலாம் முடி கொட்டுதல் . எப்படி விண்ணப்பிப்பது: ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஒரு பகுதியை இரண்டு பங்கு தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் தலைமுடியில் மென்மையாக்குங்கள். அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்காமல் கவனமாக இருங்கள்!
பொடுகை விரட்டும்
இது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் மிகவும் பயனுள்ள பண்புகளில் ஒன்றாகும். செபோரியா (பொடுகு) உச்சந்தலையில் இருக்கும் ஒரு பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. ஆப்பிள் சீடர் வினிகர், அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள், இதற்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பூஞ்சை அமில சூழலில் வாழ முடியாது. எப்படி விண்ணப்பிப்பது: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை சம அளவு கலந்து ஒரு கண்ணாடி ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் சேமிக்கவும். ஷாம்பு செய்த பிறகு, அதில் சிலவற்றை உங்கள் தலைமுடியில் தெளித்து, 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். கழுவி விடுங்கள். வாரம் இருமுறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
மந்தமான தன்மையை நீக்குகிறது
ஷாம்பு எச்சம் மற்றும் வறட்சி ஆகியவை முடியை மந்தமானதாக மாற்றும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஷாம்பூ செய்த பிறகு அல்லது ஒரு முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியின் பளபளப்பையும் பளபளப்பையும் திரும்பப் பெறுங்கள். முடி துவைக்க . எப்படி விண்ணப்பிப்பது: சம பாகங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு தீர்வு செய்ய ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க பயன்படுத்தவும் ஷாம்பு போட்ட பிறகு.
பற்களை வெண்மையாக்கும்
உங்கள் மஞ்சள் நிற பற்களால் வெட்கப்படுகிறீர்களா? பல் மருத்துவரிடம் பல் ப்ளீச்சிங் செயல்முறைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சுத்தப்படுத்தும் முகவராகவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு . எனவே இது உங்கள் பற்களில் உள்ள அடையாளங்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஈறு நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவையும் அழிக்கும். எப்படி விண்ணப்பிப்பது: அரை டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கப் தண்ணீரில் கலந்து வாய் கொப்பளிக்கவும். இதற்குப் பிறகு பல் துலக்கவும்.
