முடிக்கு பூண்டின் நம்பமுடியாத நன்மைகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

1. வீட்டில் பூண்டு எண்ணெயை எப்படி தயாரிப்பது?

ஒரு தேக்கரண்டி பூண்டு விழுதை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் சூடாக்கவும். ஒரு கப் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து கடாயில் சேர்க்கவும். அதில் பூண்டு கூழுடன் எண்ணெயை சூடாக்கவும். எண்ணெய் சிறிது பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை காத்திருக்கவும். வெப்பத்தை அகற்று. எண்ணெய் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். கூழ் நீக்கி, அதை வடிகட்டி. ஒரு ஜாடியில் எண்ணெயைச் சேமித்து, பூண்டு கலந்த முடி எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தவும். முடிக்கு பூண்டு பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி இது.

உதவிக்குறிப்பு: வீட்டிலேயே பூண்டு எண்ணெய் தயாரிக்க நீங்கள் எந்த கேரியர் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.

2. பூண்டு எண்ணெய் முடிக்கு ஏன் நல்லது?

பூண்டு எண்ணெயில் கந்தகம் அதிகம் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. பிந்தையது முடி பராமரிப்புக்கு அவசியம், ஏனெனில் உறுப்பு கெரட்டின் அடித்தளம் என்று அழைக்கப்படுகிறது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது .

உதவிக்குறிப்பு: வழக்கமாக உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் பூண்டு எண்ணெய் வேர்களை வலுப்படுத்த முடியும்.

3. பூண்டு எப்படி உங்கள் முடியை வளர்க்கும்?

பச்சை பூண்டு பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளது. முதலில், இதில் வைட்டமின் சி உள்ளது. பிந்தையது முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க அறியப்படுகிறது. பின்னர் பூண்டில் செலினியம் உள்ளது. பூண்டில் உள்ள இரசாயன உறுப்பு முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், பூண்டில் கால்சியம் உள்ளது, இது உங்கள் முடியின் கட்டமைப்பு கூறுகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்கள் தலைமுடிக்கு மேலும் ஊட்டமளிக்க, பூண்டு நட்சத்திர மூலப்பொருளாக இருக்கும் இந்த DIY ஹேர் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்தவும்:

பூண்டு + ஆலிவ் எண்ணெய் + ஜோஜோபா எண்ணெய் + தேங்காய் எண்ணெய்

15 பெரிய பூண்டு பற்களை தோலுரித்து பேஸ்டாக கலக்கவும். இதனுடன் 4 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து மேலும் கலக்கவும். பூண்டு இல்லாமல் செய்ய கலவையை வடிகட்டவும். சேர் ½ கப் தேங்காய் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் 4 துளிகள் தேயிலை எண்ணெய் இந்த பூண்டுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்றப்படுகிறது. உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தல் நுனிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். உங்கள் தலைமுடியை சீரமைத்து கழுவவும். உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்கவும். ஜோஜோபா எண்ணெய் ஏன்? இது ஒரு இனிமையான மென்மையாக்கலாக கருதப்படுகிறது. இதில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியத்தின் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் வைத்திருக்க இன்றியமையாதவை. ஜோஜோபா உங்களுக்கு உதவ முடியும் உச்சந்தலையில் இறந்த சருமத்தின் எரிச்சலூட்டும் அடுக்குகளை அகற்றவும் . மேலும், ஜோஜோபாவில் வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா 6 மற்றும் 9 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நம் முடியை சேதப்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. ஜோஜோபா எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை திறம்பட அகற்றும்.

பூண்டு + தேன்

16 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு டீஸ்பூன் சாறு பெற பூண்டு கிராம்புகளை அரைக்கவும். பூண்டு சாறு மற்றும் தேனை ஒன்றாக கலக்கவும். வேர்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதற்கு முன் சுமார் 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். ஏன் செல்லமே? தேன் ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாக விவரிக்கப்படுவதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தேன் உங்கள் துணிகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது.

பூண்டு + இஞ்சி + தேங்காய் எண்ணெய்

10 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் சிறிதளவு இஞ்சியை எடுத்து ஒரு மிக்ஸியில் போட்டு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும். அரை கப் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கி இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்க்கவும். கூழ் பழுப்பு நிறமாக மாறியதும், வெப்பத்தை அணைத்து, எண்ணெயை ஆற விடவும். கூழ் இல்லாதபடி எண்ணெயை வடிகட்டவும். உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை எண்ணெயால் மசாஜ் செய்யவும். ஓரிரு மணி நேரம் காத்திருந்து, லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் தலைமுடியை கூடுதல் மென்மையாக வைத்திருக்கும்.

பூண்டு + முட்டை + தேன் + ஆலிவ் எண்ணெய்

சுமார் 15-16 பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து அதிலிருந்து சாறு எடுக்கவும். பூண்டு சாறுடன் இரண்டு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு தடவி ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்கவும். லேசான ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும். பூண்டுக்கு கூடுதலாக, முட்டையின் மஞ்சள் கரு உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளித்து கூடுதல் மென்மையாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.

பூண்டு + வெங்காயம் + தேங்காய் எண்ணெய்

சுமார் 12 கிராம்பு பூண்டு மற்றும் நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றைக் கலந்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யவும். 6 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து, பூண்டு-வெங்காய விழுது சேர்த்து சூடாக்கவும். கலவை குளிர்ந்ததும், கூழ் அகற்றி, வடிகட்டிய எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். சுமார் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும். நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம். ஷாம்பு ஆஃப். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், பூண்டு-வெங்காயம் பேஸ்ட் அல்லது ஜூஸ் மட்டுமல்ல முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் , இது முடிக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தையும் உருவாக்கும். காலப்போக்கில், இந்த பிரகாசம் உங்கள் ட்ரெஸ்ஸுக்கு நிரந்தர அம்சமாக மாறும்.

பூண்டு + புதினா எண்ணெய்

சுமார் 18-20 பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சில துளிகள் சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ உங்கள் ஷாம்பூவுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும். விளைவு: சூப்பர் மிருதுவான, பளபளப்பான முடி.

உதவிக்குறிப்பு: இந்த முகமூடிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது பயன்படுத்தவும்.

4. பூண்டு முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்குமா?

பூண்டில் வைட்டமின்கள் பி-6 மற்றும் சி, மாங்கனீஸ் மற்றும் செலினியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை அனைத்தும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவுகின்றன. பூண்டு அதன் பாராட்டத்தக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகவும் பாராட்டப்படுகிறது - வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி . மயிர்க்கால்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் பூண்டு உதவுகிறது. இவ்வாறு பூண்டு இருக்க முடியும் முடி உதிர்வைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . 2007 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், பூண்டு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும் என்பதைக் காட்டுகிறது முடி மீண்டும் வளர உதவும் அலோபீசியா அரேட்டா நிகழ்வுகளுக்கு.

பூண்டில் அல்லிசின் என்ற ஒன்று உள்ளது, இது வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு வகையில் முடியும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் . அடிப்படையில், இது பூண்டை நசுக்கும்போது அல்லது நறுக்கும்போது உற்பத்தி செய்யப்படும் கலவையாகும்.

ஆனால், நிச்சயமாக, பூண்டு மட்டும் இருக்க முடியாது முடி உதிர்தலுக்கு தீர்வு . ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, இரத்த சோகை, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), உணவுக் கோளாறுகள், தைராய்டு, லூபஸ் மற்றும் வைட்டமின் பி குறைபாடு போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கான சில கவலையான காரணங்களாகும். பின்னர் அலோபீசியா மற்றும் ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா (அடிப்படையில், மக்கள் தங்கள் சொந்த முடியை கட்டாயமாக வெளியே இழுக்கும் ஒரு கோளாறு) என்று அழைக்கப்படும் நிலைமைகள் உள்ளன. இது அலோபீசியா என்றால், நீங்கள் அதன் வகையை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அதற்கு எதிராக ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை முறையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். ஆனால், பொதுவாக, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பூண்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பூண்டு அடங்கிய சில DIY ஹேர் மாஸ்க்குகள் இங்கே:

பூண்டு + ஆலிவ் எண்ணெய் + தண்ணீர்

உங்களுக்கு சுமார் 10 கிராம்பு பூண்டு தேவை. ஒரு கப் தண்ணீரில் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவையை கொதிக்க வைக்கவும். அடர்த்தியான முடிக்கு உங்கள் வேர்களுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்கு இந்த சிகிச்சையை தொடரவும்.

பூண்டு எண்ணெய் + ஆமணக்கு எண்ணெய் + தேங்காய் எண்ணெய் + ரோஸ்மேரி எண்ணெய்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முறையைப் பயன்படுத்தி பூண்டு எண்ணெயைத் தயாரிக்கவும். 6 டீஸ்பூன் பூண்டு எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்தையும் கலந்து ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும். இந்த கலந்த எண்ணெயில் மூன்று டீஸ்பூன் எடுத்து, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதற்கு முன் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஏன்? ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒமேகா 6 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. பூண்டைப் போலவே ரோஸ்மேரி எண்ணெயும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

உதவிக்குறிப்பு: குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு இந்த முகமூடிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் .

5. பூண்டு பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுமா?

இது முடிக்கு பூண்டின் மற்றொரு நன்மை. மீண்டும், நறுக்கப்பட்ட பூண்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் அல்லிசின், இங்கே மாய கலவை. அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, வெள்ளை செதில்களை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படும் பி ஓவல் போன்ற பூஞ்சைகளை அல்லிசின் அழிக்க முடியும். மலாசீசியாவுடன் தொடர்புடைய செபோர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒன்று உள்ளது, இது பொதுவாக மயிர்க்கால்களால் சுரக்கும் எண்ணெய்களை சாப்பிடுகிறது மற்றும் இந்த பிங்கிங்கின் விளைவாக வரும் ஒலிக் அமிலம் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. பூஞ்சைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், பொடுகு ஒரு வேதனையான விளைவாக இருக்கும். எனவே, அல்லிசின் இந்த வகையான பூஞ்சைகளுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் பூண்டை மட்டுமே நம்பக்கூடாது பொடுகை போக்க . பிரச்சனை தீவிரமானால் மருத்துவரை அணுகவும். பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும் ஈஸ்ட் அதிகரிப்பு மற்றும் முறையற்ற உணவு உட்பட பல காரணிகள் இருக்கலாம்.

ஆனால், பொதுவாகச் சொன்னால், பொடுகுத் தொல்லையைத் தடுக்க, பூண்டு அடங்கிய இந்த DIY ஹேர் மாஸ்க்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

பூண்டு + எலுமிச்சை சாறு + தேன்

ஒரு சில பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து, அவற்றில் இருந்து சுமார் 3 டீஸ்பூன் சாறு எடுக்க வேண்டும். சாறுடன் தலா ஒரு தேக்கரண்டி பூண்டு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். முகமூடியை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். ஏன் எலுமிச்சை? தேனில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளைத் தடுக்கும் அதே வேளையில், எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் உச்சந்தலையின் சாதாரண pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இது எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை செதில்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும், எலுமிச்சை சாற்றின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவு, உச்சந்தலையில் சருமத்தின் அளவை சமன் செய்து, அது அரிப்பு, அதிகப்படியான க்ரீஸ் அல்லது வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் பொடுகு இருக்கும்.

பூண்டு + தயிர் + ஆமணக்கு எண்ணெய் + தேன்

ஒரு சில பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து அதிலிருந்து சுமார் இரண்டு டீஸ்பூன் சாறு எடுக்கவும். சாறுடன் தலா 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய், தேன் மற்றும் தயிர் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு. உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். சுமார் 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். லேசான ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும். தயிர் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடும், தேன் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் கலவையானது பொடுகைக் கட்டுப்படுத்தும்.

பூண்டு + அலோ வேரா + ஆலிவ் எண்ணெய்

ஒரு சில பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து, அவற்றில் இருந்து மூன்று தேக்கரண்டி சாறு எடுக்கவும். சாறுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தடவி சுமார் ஒரு மணி நேரம் காத்திருக்கவும். லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். கற்றாழை ஏன்? கற்றாழை ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் முகவராக அறியப்படுகிறது, இது உச்சந்தலையில் பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

உதவிக்குறிப்பு: பூண்டு ஒரு இயற்கை பொடுகு எதிர்ப்பு தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

ஆயுர்வேதம் முடி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பூண்டு பரிந்துரைக்கிறதா?

அது செய்கிறது. உண்மையில், பூண்டு பெரும்பாலும் மஹௌஷாதா (ஒரு சூப்பர் மருந்து) என்று விவரிக்கப்படுகிறது. வாத ஏற்றத்தாழ்வை நிவர்த்தி செய்ய பூண்டு உதவும் என்று ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 3-4 கிராம் தோலுரித்த பூண்டு விழுதை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். அளவை கடுமையாக அதிகரிக்க வேண்டாம். பாலில் பூண்டையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பூண்டை சுயமாக பரிந்துரைக்கும் முன் ஆயுர்வேத நிபுணரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: முடிக்கு பூண்டின் நன்மைகள்

கே. பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

TO. பூண்டில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது. ஜலதோஷம் போன்ற பல நோய்களை பூண்டு தடுக்கும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. பூண்டு சப்ளிமெண்ட்ஸ் செய்யலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும் . பூண்டு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. பூண்டு முக்கியமாக பல கந்தக சேர்மங்கள் இருப்பதால், முதன்மையானது அல்லிசின் இருப்பதால் நன்மை பயக்கும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். பூண்டுப் பற்களை நறுக்கி அல்லது மெல்லும்போது அல்லிசின் நமக்கு கிடைக்கிறது. அல்லிசின் எப்படி நம் தலைமுடிக்கு அற்புதங்களைச் செய்யும் என்பதை நாம் ஏற்கனவே பார்த்திருக்கிறோம்.

கே. கூந்தலுக்கு பூண்டை பயன்படுத்தினால், ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?

TO. பச்சைப் பூண்டை அதிக அளவில் சாப்பிட்டால், நெஞ்செரிச்சல், உடல் துர்நாற்றம், செரிமானப் பிரச்சனைகள் மற்றும் தலைசுற்றல் கூட வரலாம் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். எனவே, மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மேலும், பச்சையான பூண்டு பேஸ்ட்டை நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமாக இருந்தால் சில நேரங்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே, முடிக்கு பூண்டு பயன்படுத்தும் போது இந்த பக்க விளைவுகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

கே.பூண்டு உங்கள் தலைமுடியை புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்குமா?

A. பூண்டு உங்கள் தலைமுடியை UV கதிர்களை சேதப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கும் என்பதை உறுதியாக நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. ஆனால் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, பூண்டு கெரடினோசைட்டுகளை பாதுகாக்கும் என்று காட்டுகிறது, கெரட்டின் உற்பத்திக்கு காரணமான தோல் செல்கள், சூரிய சேதத்திலிருந்து. எனவே, முடிக்கு நாம் பூண்டை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான மற்றொரு முக்கிய காரணம்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு