உங்கள் மகுடம் சில சமயங்களில் தடையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அது மெலிந்து போகும்போது. புத்திசாலித்தனமான இழைகளைக் கண்டறிவது மற்றும் தூரிகைகளில் சிக்கிய முடியின் பிடியைப் பார்ப்பது நமக்கு தூக்கமில்லாத இரவுகளைத் தரும். இடைவிடாத முடி உதிர்தல் உண்மையில் நமக்கு மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் கடுமையான உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். முடி கொட்டுவது தன்னம்பிக்கை குறைவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். எங்களின் தற்போதைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை, மாசுபாடு மற்றும் கலப்படம் செய்யப்பட்ட கூந்தல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் ஆகியவையே முதன்மையாகக் காரணம் என்று தோல் மற்றும் முடி நிபுணர் அமித் சர்தா, இயற்கை மற்றும் சோல்ஃப்ளவர் நிர்வாக இயக்குநர் கூறுகிறார். ஆயுர்வேத தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு பிராண்ட்.
சந்தை உண்மையில் முடி உதிர்தல் கட்டுப்பாட்டு தயாரிப்புகளால் நிறைந்திருந்தாலும், முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான முட்டாள்தனமான பாதுகாப்பை அனைவரும் உத்தரவாதம் செய்ய முடியாது. தவிர, நிபுணர்கள் கூறுகையில், இதுபோன்ற பொருட்களில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் நம் தலைமுடியை மேலும் சேதப்படுத்தும் என்று எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அந்த ரசாயனம் கலந்த முடி தயாரிப்புகளை அகற்றுவது இன்றியமையாதது என்கிறார் சர்தா.
அப்படியானால், ரசாயனம் கலந்த முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் பொருட்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்று எதுவாக இருக்க முடியும்? சரி, ஒருவர் நிச்சயமாக ஆயுர்வேதத்தை நம்பலாம் முடி இழப்பு எதிராக போராட . உலகின் பழமையான மருத்துவ முறையானது ஏராளமான குணப்படுத்தும் வைத்தியங்களை வழங்குகிறது மற்றும் முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதார வழக்கத்தையும் பரிந்துரைக்கிறது. அடிப்படையில், ஆயுர்வேதத்தின் நோக்கம் நோய்களைக் குணப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, நோய்களைத் தடுப்பதும் ஆகும்.
முடி உதிர்தல் மற்றும் மீண்டும் வளர ஆயுர்வேத வைத்தியம்;
ஒன்று. தோஷங்கள் பற்றி எல்லாம்
இரண்டு. ஆயுர்வேதத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறைகள்
3. முடி உதிர்தலுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்
நான்கு. முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை எண்ணெய்கள்
தோஷங்கள் பற்றி எல்லாம்
ஆனால் தீர்வுகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், அடிப்படை ஆயுர்வேத முறையை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்தும் ஐந்து கூறுகளால் ஆனது - காற்று, நெருப்பு, நீர், பூமி மற்றும் ஈதர் - மற்றும் மூன்று தோஷங்களான வாத, பித்த மற்றும் கபா. இவற்றை நம் உடலுக்குள் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் பளபளப்பான ஆரோக்கியத்தைப் பெறலாம் என்கின்றனர் ஆயுர்வேத நிபுணர்கள். தோஷங்கள் நம்மைப் பற்றிய அனைத்தையும் ஆளுகின்றன உடல் வகைக்கு முடி நிறம் எந்த வகையான நோய்களால் நாம் பாதிக்கப்படலாம். பொதுவாக, நமக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆதிக்க தோஷங்கள் இருக்கும்.
எளிமையாகச் சொல்வதென்றால், வாதா என்பது காற்றுடனும், பித்தம் நெருப்புடனும், கபம் தண்ணீருடனும் தொடர்புடையது. வாதாவின் பங்கு நமது நரம்பு மண்டலத்தில் மட்டுமே இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, பிட்டா பொறுப்பு செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் மூட்டுகளின் கபா உயவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் திசுக்களின் பாதுகாப்பு. இந்த தோஷங்களில் ஏதேனும் ஒரு காரணத்திற்காக மோசமாகிவிட்டால், அது பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். முடி உதிர்தல், பித்த தோஷத்தின் அதிகரிப்புக்குக் காரணம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
நமது நாடியை எடுத்துக்கொள்வதுதான் நமது தோஷத்தைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ளும். உள்ளவர்களுக்கு பித்த தோசை , துடிப்பு மிகவும் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்.
ஆயுர்வேதத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறைகள்
பல்வேறு இருக்கலாம் முடி உதிர்வுக்கான காரணங்கள் . எடை இழப்பு, மோசமான இரும்பு அளவு, ஒழுங்கற்ற உணவு, மன அழுத்தம் மற்றும் தைராய்டு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்த நன்கு செயல்படும் உடல் அமைப்பு அவசியம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், முடி உதிர்தலின் மூல காரணத்தை முதலில் சமாளிக்க வேண்டும் - நாம் செய்ய வேண்டும் எங்கள் அமைப்பை சுத்தம் செய்யுங்கள் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த உள்ளிருந்து. இங்குதான் ஆயுர்வேத சடங்குகள் பெரும் உதவியாக இருக்கும்.
ஆயுர்வேதம் என்பது மூலிகை மருந்து சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல; இது ஒரு கண்டிப்பான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது பற்றியது. தினச்சார்யா மற்றும் ரிதுச்சார்யா போன்ற ஆயுர்வேதக் கருத்துகளைப் பின்பற்றுவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை உறுதி செய்வதில் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் இந்த கொள்கைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அடிப்படை யோசனை, இயற்கையின் சுழற்சிகளுக்கு ஏற்ப வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நோய்களைத் தடுப்பதாகும். தினச்சார்யா ஒவ்வொரு நாளும் நிகழும் மாற்றத்தின் இரண்டு சுழற்சிகளைச் சுற்றி தினசரி நடவடிக்கைகளை ஒழுங்கமைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. தினச்சார்யா வழக்கம் அடங்கும் சீக்கிரம் எழுந்திருத்தல் , சுகாதாரம், உடற்பயிற்சி, உணவு, தளர்வு, தூக்கம் மற்றும் பல. ரிதுச்சார்யா ஒவ்வொரு பருவத்திலும் பின்பற்ற வேண்டிய வாழ்க்கை முறைகளை உள்ளடக்கியது.
கொல்கத்தாவில் உள்ள ஒரு சொகுசு ஆரோக்கிய மையத்துடன் தொடர்புடைய ஆயுர்வேதாச்சார்யா டாக்டர். சி.எம்.பிரத்யும்னா, 'ஆயுர்வேதம் ஒரு வாழ்க்கை முறை. தினச்சார்யா மற்றும் ரிதுச்சார்யா (வேத தினசரி மற்றும் பருவகால விதிமுறைகள்) தடுப்பு சுகாதார நுட்பங்கள், ஒருவரது வாழ்க்கையில் புகுத்தப்பட்டால், ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட ஆயுளையும் உறுதிசெய்ய முடியும். மேலும் அவர்களால் உறுதி செய்ய முடியும் அற்புதமான முடி மற்றும் தோல் . தினச்சார்யா மற்றும் ரிதுச்சார்யாவின் இந்த அம்சங்கள் ஆரம்பத்தில் மிகவும் முழுமையானவை, ஆனால் பின்பற்றினால், அவை உங்கள் அன்றாட வாழ்வின் சிரமமற்ற பகுதியாக மாறும். ஒரு ஆற்றல்மிக்க வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஏ மன அழுத்தம் இல்லாத மனம் இந்த விதிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் விளைவாக இருக்கலாம்.
அவர் மிகவும் சீக்கிரம் எழுந்து (சூரிய உதயத்திற்கு அருகில்), உடல் சுகாதாரத்தை உறுதிசெய்து, அதைத் தொடர்ந்து செப்புப் பாத்திரத்தில் சேமித்து வைத்திருக்கும் தண்ணீரைக் குடிப்பதைப் பரிந்துரைக்கிறார். யோகா மற்றும் பிராணயாமா அல்லது மற்ற வகையான உடற்பயிற்சிகள் அவசியம். நிறைய பருவகால காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உள்ளடக்கிய உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
முடி உதிர்தலுக்கு ஆயுர்வேத வைத்தியம்
1. ஆம்லா
சர்தாவின் கூற்றுப்படி, நெல்லிக்காய் ஒரு இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் மிகவும் விரும்பப்படும் பொருளாகும் முடி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது . 'இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துகிறது, உங்கள் தலைமுடிக்கு வலிமையையும் பளபளப்பையும் தருகிறது,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'வைட்டமின் சியின் உபரி, முன்கூட்டிய நரையை நிறுத்த உதவுகிறது. அதிக இரும்புச்சத்து, சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், கேலிக் அமிலம் மற்றும் கரோட்டின் உள்ளடக்கம் ஆகியவை உச்சந்தலையைச் சுற்றியுள்ள இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இது தூண்டுகிறது. முடி வளர்ச்சி மேலும் பொடுகைக் குறைப்பதன் மூலம் உலர் அரிப்பு உச்சந்தலைக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.'
நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலுக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் உள்ளது:
1. எலுமிச்சை சாறு கலந்து மற்றும் நெல்லிக்காய் தூள் ஒரு பேஸ்ட் செய்ய.
2. உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் அதை மசாஜ் செய்யவும்.
3. பேஸ்ட் உலராமல் இருக்க, உங்கள் தலையை மறைக்க ஷவர் கேப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
4. ஒரு மணி நேரம் வைத்திருந்து பிறகு சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
2. பிரிங்ராஜ்
பிரிங்ராஜ் என்பது காலத்தால் சோதிக்கப்பட்ட இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், இது இன்றியமையாததாகிவிட்டது முடி பராமரிப்பு முறைகள் இந்த நாட்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அழகு சிகிச்சையாளர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும் ப்ரிங்ராஜ் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்தவும் வேகமாக முடி வளர்ச்சி . முக்கியமாக, பிரங்கிராஜ் ஈரமான பகுதிகளில் சிறப்பாக வளரும் மூலிகையாகும்.
பல்வேறு இயற்கை அழகுசாதனப் பிராண்டுகள் பிரின்ராஜ் எண்ணெயின் சொந்தப் பதிப்பைக் கொண்டு வந்தாலும், அதை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்:
1. சில பிரங்கிராஜ் இலைகளைப் பெற்று, அவற்றை இரண்டு நாட்களுக்கு வெயிலில் உலர வைக்கவும்.
2. இலைகளை ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும் தேங்காய் எண்ணெய் .
3. மற்றொரு இரண்டு நாட்களுக்கு வெயிலில் கொள்கலனை விட்டு விடுங்கள்.
4. எண்ணெய் நிறம் வெளிர் பச்சை நிறமாக மாறும் வரை காத்திருங்கள்.
5. அதை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, ஒரே இரவில் வைத்திருங்கள்.
3. ஷிகாகாய்
நம் பாட்டி கூந்தல் பராமரிப்புக்கு சீகாக்காயை பரிந்துரைத்த காலம் நினைவிருக்கிறதா? அதன் அற்புதமான முடி-சுத்தப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது பெரும்பாலும் ஷாம்புக்கு இயற்கையான மாற்றாக கருதப்படுகிறது. ஷிகாக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, கே மற்றும் டி நிறைந்துள்ளதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். முடி ஊட்டமளிக்கும் .
முடி வளர்ச்சிக்கு ஷிகாக்காயைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி இங்கே:
1. காய்களை சில நாட்கள் வெயிலில் உலர்த்தி மிக்ஸியில் அரைத்து வீட்டில் சீகைக்காய் பொடி செய்து கொள்ளவும்.
2. இந்தப் பொடியை சுமார் 2 டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு ஜாடியில் சேர்க்கவும்.
3. சுமார் 15 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் கொள்கலனை சேமிக்கவும்.
4. பயன்படுத்துவதற்கு முன் குலுக்கவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இதைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்
4. ரீத்தா
ரீத்தா அல்லது சோப்நட்ஸ் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு மூலப்பொருள் முடி பராமரிப்பு நூற்றாண்டுகளாக. ரீத்தா என்பது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் ஒரு சபோனின் ஆகும்.
ரீத்தா ஷாம்பூவை வீட்டிலேயே நீங்களே தயார் செய்யலாம்:
1. பல சோப்நட்கள் மற்றும் ஷிகாகாய் புள்ளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அவற்றை 500 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. கலவையை ஒரே இரவில் குளிர்விக்க விடவும்.
4. கலவையை வடிகட்டி, ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தவும்.
5. தேங்காய்
சர்தாவின் கூற்றுப்படி, தேங்காய்களில் உள்ள லாரிக் மற்றும் கேப்ரிக் அமிலம் போன்ற நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளை வழங்குகின்றன, அவை முடி வளர்ச்சிக்கு தடையாக செயல்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க முதன்மையாகத் தேவைப்படுகின்றன. தேங்காய் தவிர, தேங்காய் பால் உள்ளது முடி வளர்ச்சிக்கு நல்லது .
வீட்டில் பால் தயாரிக்கவும்:
1. தேங்காய் துருவல் மற்றும் துருவிய துண்டுகளை ஒரு கடாயில் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
2. திரிபு மற்றும் குளிர்.
3. அதில் தலா ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் கருப்பு மிளகு மற்றும் மேத்தியை அரைக்கவும்.
4. உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
5. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
6. அலோ வேரா
அலோ வேரா முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், கற்றாழை உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளையும் குணப்படுத்தும். ஏனெனில் கற்றாழையில் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது பழுது சேதமடைந்தது செல்கள் மற்றும் நுண்ணறை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேலும், கற்றாழை உச்சந்தலையில் எரிச்சலைப் போக்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது பொடுகுக்கு எதிராக செயல்படக்கூடிய பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
1. அலோ வேரா தண்டு எடுத்து கூழ் பிரித்தெடுக்கவும்.
2. கூந்தலை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் ஒரு மணி நேரம் விடவும்.
3. சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
4. இதை வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்து வர முடி வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும்.
7. மேதி
வெந்தயம் அல்லது மெத்தி விதைகள் ஒரு பிரபலமான விருப்பமும் ஆகும். கூந்தல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது நிச்சயமாக மேத்தியின் எண்ணற்ற நன்மைகளில் ஒன்றாகும். மற்றவற்றுடன், மேதி மயிர்க்கால்களை சரிசெய்கிறது மற்றும் முடி மீண்டும் வளர உதவுகிறது .
நீங்கள் எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே வீட்டிலேயே இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் :
1. மேத்தி விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
2. நன்றாக பேஸ்டாக அரைத்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
3. பேஸ்ட்டை உங்கள் தலையில் சுமார் அரை மணி நேரம் விடவும்.
4. அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
5. வாரம் மூன்று முறை செய்து வர முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தலாம்.
8. ஜோஜோபா
முறையாகப் பயன்படுத்தினால் முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றொரு அருமையான இயற்கை மூலப்பொருள். இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது. 'ஜோஜோபாவில் வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா 6 மற்றும் 9 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நமது தலைமுடியில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகிறது,' என்கிறார் சர்தா. 'உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு பழங்கால நாட்டுப்புற மருந்துகளில் அதன் பயன்பாடுகளால் அதன் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மயிர்க்கால்களை அடைப்பதும் ஒன்று ஜோஜோபா முடி எண்ணெய் சொத்துக்கள்.'
ஜோஜோபாவை எப்படிச் சேர்க்கலாம் என்பது இங்கே முடி பராமரிப்பு வழக்கம் :
1. எந்தவொரு புகழ்பெற்ற இயற்கை முடி பராமரிப்பு பிராண்டிலிருந்தும் ஜோஜோபா எண்ணெயைப் பெறுங்கள்.
2. சுத்தமான பாத்திரத்தில் சூடாக்கவும்.
3. முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், குறிப்புகள் வரை வேலை செய்யவும்.
4. சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. ஷாம்பு.
9. தயிர்
தயிர் செய்யும் அதிசயங்களுக்கு முடிவே இல்லை. இது வைட்டமின் பி5 மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது, அவை மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.
இதோ ஒரு எதிர்ப்பு முடி உதிர்தலுக்கு தயிர் தீர்வு :
1. 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிருடன் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து கலக்கவும்.
2. ஒரு தூரிகை மூலம், இதை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் வேர்களில் தடவவும்.
3. அதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. சாதாரண நீரில் கழுவவும்
5. வாரம் ஒருமுறை விண்ணப்பிக்கவும்
10. எடுத்து
இறுதியாக, நீங்கள் எப்போதும் குணப்படுத்தும் அனைத்து மூலப்பொருளான வேப்பம்பூவைச் சார்ந்து இருக்கலாம். பாரம்பரியமாக, அதன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அதன் பங்கிற்காகவும் இது கருதப்படுகிறது. வேப்ப இலைகள் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
எப்படி செய்வது முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான வேப்பம்பூ முகமூடி வீட்டில்:
1. வேப்ப இலைகளை கரடுமுரடான விழுதாக அரைக்கவும்.
2. வெதுவெதுப்பான நீரை சிறிது சேர்க்கவும்.
3. முடி மீது விண்ணப்பிக்கவும்.
4. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருக்கவும்
5. ஷாம்பு.
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை எண்ணெய்கள்
இவற்றை வாங்கலாம் முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தும் இயற்கை எண்ணெய்கள் எந்த நல்ல பிராண்டிலிருந்தும். முடி உதிர்தலுக்கு இவை ஒரு அற்புதமான தீர்வாக இருக்கும்:1. ரோஸ்மேரி
இது உங்களுக்குப் புதிதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மை அதுதான் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடிக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் உதிர்வதை சரிபார்க்கலாம். 'கார்னோசோலின் (ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்) ஆற்றல் ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, நுண்ணறை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது,' என்கிறார் சர்தா.
2. லாவெண்டர்
லாவெண்டரில் உள்ள லினாலூல் மற்றும் லினாலில் அசிடேட் ஆகியவை அதன் நுண்ணறை ஆழப்படுத்தும் பண்புகளுக்குக் காரணம். 'பின்னர் முடியின் வேர்களுக்குள் வெப்ப அடுக்கு தடித்தல் உள்ளது, இது வேர்களை வலுப்படுத்தவும், நுண்ணறைகளைத் தூண்டவும் உதவுகிறது,' என்கிறார் சர்தா. எனவே செல்லுங்கள் லாவெண்டர் எண்ணெய் அத்துடன்.
3. ஜூனிபர்
ஜூனிபர் எண்ணெய் முடி உதிர்தலுக்கான அனைத்து இயற்கையான சிகிச்சையையும் வழங்க முடியும், ஏனெனில் இது துவர்ப்பு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. 'இந்த குறிப்பிட்ட எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் போது வேர்களை பலப்படுத்தும். உச்சந்தலையில் ஜூனிபர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் முகப்பரு வெடிப்பதைத் தவிர்க்க நன்றாக வேலை செய்கிறது,' என்கிறார் சர்தா. அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள கிருமி நாசினிகள், உச்சந்தலையில் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்வதன் மூலம், மயிர்க்கால்களுக்குள் அசுத்தங்கள் சேராமல் தடுக்க உதவுகிறது.'
4. பீவர்
ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி பராமரிப்பில் ஒரு சிறந்த ஹீரோ. பாரம்பரியமாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் பல ஆண்டுகளாக முடி உதிர்தலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கவனத்தை ஈர்ப்பது அரிதாகவே உள்ளது ஆமணக்கு எண்ணெயின் முடி பராமரிப்பு நன்மைகள் . 'புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளதால், ஆமணக்கு உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு மந்திர மருந்தாக செயல்படுகிறது. ஆமணக்கு ரிசினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒமேகா 6 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கிறது,' என்கிறார் சர்தா. 'ஆமணக்கு எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஆழமாக ஊடுருவி, கரடுமுரடான முடி வெட்டுக்களை மென்மையாக்க உதவும் வகையில், பிளவு முனைகளைச் சமாளிக்கிறது.'
ஆனால் இதுபோன்ற வைத்தியம் செய்த பிறகும் முடி உதிர்தல் தொடர்ந்தால், மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கே. இரசாயன மற்றும் ஆயுர்வேத பொருட்களை ஒன்றாக பயன்படுத்தலாமா?
TO. அலோபதி மற்றும் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் மருத்துவத் தேவைகளைப் பொறுத்தது. மிக முக்கியமாக, நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ஆயுர்வேத பயிற்சியாளரை அணுக வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும் மற்றும் தடை செய்ய வேண்டும். அவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு ஏதேனும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று பார்க்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சுயமாக பரிந்துரைக்க வேண்டாம். பொதுவாக, ஆயுர்வேத மருந்துகள் நீண்ட கால நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. எனவே உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் நோய்க்கு இரசாயன பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படுகிறதா என்று சோதிக்க வேண்டும். ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் இயற்கையானவை என்பதால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் எந்த மருந்துடனும் அவை மோதலாக இருக்கக்கூடாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், முதலில் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். காலம்.கே. ஆயுர்வேத எண்ணெய்களை எப்படி சேமிப்பது?
TO. ஆயுர்வேத அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் இரசாயனப் பொருட்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு அத்தகைய எண்ணெய்களை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கண்ணாடி ஜாடிகளில் அல்லது நீலம் அல்லது அம்பர் அல்லது வேறு ஏதேனும் அடர் நிறத்தில் உள்ள பாட்டில்களில் சேமிக்க வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பாதுகாக்க இருண்ட நிற கண்ணாடி கொள்கலன் விரும்பப்படுகிறது. பிந்தையது எண்ணெய்களின் சிகிச்சை பண்புகளை சேதப்படுத்தும். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் சில அதிக செறிவூட்டப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அரிப்பை ஏற்படுத்தும்.அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அதிக நன்மை பயக்கும் பண்புகளில் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். எனவே கொள்கலன்களை சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும் - குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேமிப்பதற்கான சிறந்த வழி அவற்றை ஒரு மர பெட்டியில் வைப்பதாகும். எனவே ஒன்றில் முதலீடு செய்து, உங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அவற்றின் சிகிச்சை சக்திகளை இழக்காமல் காப்பாற்றுங்கள்.
