கூந்தலுக்கு ஷிகாகாய்: நன்மைகள் & எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஷிகாகை என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது பண்டைய காலங்களிலிருந்து முடி பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலப்பொருள் மூலம் சத்தியம் செய்ய எங்கள் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டி நினைவில். சரி, அவை முற்றிலும் சரியானவை!

நம் தலைமுடிக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் ஒரு மூலப்பொருள் ஷிகாகாய் என்பது நம்மில் பலருக்குத் தெரியும். ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும், நம்மில் எத்தனை பேர் இதை நம் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் பயன்படுத்தினோம்?

ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான முடியைப் பராமரிப்பது ஒரு கடினமான சாதனையாக மாறியுள்ளது, குறிப்பாக மாசுபாடு, ரசாயனங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாமை போன்ற காரணிகளை நாம் எதிர்த்துப் போராட வேண்டியிருக்கும். அதைச் சமாளிக்க நாங்கள் பல விஷயங்களை முயற்சிக்கிறோம். ஒருவேளை பின்வாங்க வேண்டிய நேரம் இது, அடிப்படைகளுக்குச் சென்று இயற்கை வழிகளைப் பாருங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்று ஷிகாகாய். ஷிகாகாய் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தப்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், முடி உதிர்தல், பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சினைகளை கையாள இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் முடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. ^[1]

இந்த நன்மைகள் அனைத்தும் நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய ஒரு இயற்கை தீர்வாக ஷிகாகாயை உருவாக்குகின்றன. அதை மனதில் வைத்து, இந்த கட்டுரையில் இன்று நாம் கூந்தலுக்கு ஷிகாகாயின் நன்மைகள் மற்றும் நீங்கள் ஷிகாகாயைப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். பாருங்கள்!

கூந்தலுக்கு ஷிகாகாயின் நன்மைகள்

• இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
• இது முடியை பலப்படுத்துகிறது.
• இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
• உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க இது உதவுகிறது.
• இது முடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது.
• இது கூந்தலுக்கு பிரகாசம் சேர்க்கிறது.
• இது முடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது.
• இது உச்சந்தலையில் உள்ள சிறு காயங்களை குணமாக்கும்.
• இது முடியை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

முடிக்கு ஷிகாகை பயன்படுத்துவது எப்படி

1. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க

ஷிகாகாய் மற்றும் அம்லா இணைந்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பவர்ஹவுஸ் தீர்வை உருவாக்குகின்றன. தவிர, ஒன்றாக இணைந்து, பொடுகு, முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க அவை உதவுகின்றன. ^[1]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• ஒரு கிண்ணம் சுடு நீர்

பயன்பாட்டு முறை

• சூடான நீரின் கிண்ணத்தில், ஷிகாகாய் தூள் மற்றும் அம்லா தூள் சேர்க்கவும்.
• நீங்கள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கரைசலை தொடர்ந்து கிளறவும்.
• அறை வெப்பநிலையில் கலவையை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
• உங்கள் விரல்களில் இந்த பேஸ்டின் தாராளமான அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் சமமாக தடவவும்.
• இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அதை நன்கு துவைக்கவும்.

2. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க

தயிர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட லாக்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது ^{[இரண்டு]} இது உச்சந்தலையை வளர்த்து, பொடுகு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கிறது, இதனால் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ^[3] வைட்டமின் ஈ ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உச்சந்தலையை கட்டற்ற தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இதனால் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 2 டீஸ்பூன் தயிர்
• 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் ஷிகாகாய் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதற்கு தயிர் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள். கலவையை ஒரு பேஸ்ட் உருவாக்கும் வரை தொடர்ந்து கிளறவும். அரை தடிமனாக நிலைத்தன்மையைப் பெற விரும்பினால் நீங்கள் சிறிது தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம்.
• வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைக் குத்தி, மேலே பெறப்பட்ட பேஸ்ட்டில் பிழியவும். நன்றாக கலக்கு.
• சில விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
• ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். பேஸ்டை வேர்களிலிருந்து முனைகளுக்குப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.
• ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையை மூடு.
• இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

3. முடியை சுத்தப்படுத்த

கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அனைத்து பொருட்களும், ஒன்றாக கலக்கும்போது, ​​முடியை சுத்தப்படுத்த இயற்கை ஷாம்பாக வேலை செய்கின்றன. ரீதாவில் சப்போனின்கள் உள்ளன, அவை மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுடன் உங்களை விட்டுச்செல்லும். ^[4] வெந்தயம் விதைகளில் புரதங்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் உள்ளன, அவை கூந்தலுக்கு பயனளிக்கும் மற்றும் பல முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும். துளசி என்பது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும், இது உச்சந்தலையை ஆற்றும் மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருக்கும். ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

• 200 கிராம் ஷிகாகாய் தூள்
• 100 கிராம் ரீதா
• 100 கிராம் வெந்தயம்
• ஒரு சில கறிவேப்பிலை
• ஒரு சில துளசி இலைகள்

பயன்பாட்டு முறை

• உலர்த்துவதற்கு சுமார் இரண்டு நாட்கள் சூரிய ஒளியில் பொருட்கள் வைக்கவும்.
• இப்போது ஒரு நல்ல தூள் பெற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக அரைக்கவும். இந்த தூளை காற்று இறுக்கமான கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில், மேலே பெறப்பட்ட தூளின் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
• மென்மையான பேஸ்ட் பெற இதில் போதுமான தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. பிளவு முனைகளைத் தடுக்க

தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தலில் இருந்து புரதத்தை இழப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது, எனவே முடி சேதத்தைத் தடுக்கிறது. ^[6] தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்த ஷிகாகாய் முடியை வளர்ப்பதற்கும் பிளவு முனைகளைத் தடுப்பதற்கும் திறம்பட செயல்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி ஷிகாகாய் தூள்
• 3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

5. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க

உங்கள் தலைமுடியை வளர்ப்பதற்கு ஷிகாகாய் மற்றும் அம்லா ஒரு அற்புதமான கலவையை உருவாக்குகிறார்கள். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேலை செய்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் கலவையை சேர்க்கிறது. ^[7]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 கப் தயிர்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் ஷிகாகாய் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதற்கு அம்லா தூள், ஆலிவ் ஆயில், தயிர் சேர்த்து அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவை சுமார் ஒரு மணி நேரம் உட்காரட்டும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• இந்த முடிவுக்கு பதினைந்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.

6. எண்ணெய் கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க

ஒரு சிறந்த முடி சுத்தப்படுத்தியாக இருப்பதால், உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற ஷிகாகாய் உதவுகிறது. புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஒரு மூலமான பச்சை கிராம் உச்சந்தலையில் இருந்து அழுக்கை அகற்றவும் அதே நேரத்தில் உங்கள் உச்சந்தலையை ஆற்றவும் உதவுகிறது. மெதி அல்லது வெந்தயம் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதனால் கூந்தலுக்கு மிகவும் ஊட்டமளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும் புரதங்கள் பழுதுபார்த்து சேதமடைந்த முடியைப் புதுப்பிக்கின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 1 டீஸ்பூன் பச்சை கிராம் தூள்
• & frac12 டீஸ்பூன் மெதி தூள்
• 1 முட்டை வெள்ளை

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், ஷிகாகாய் தூள் சேர்க்கவும்.
• இதில், பச்சை கிராம் மற்றும் மெதி தூள் சேர்த்து ஒரு நல்ல அசை கொடுக்கவும்.
• இப்போது முட்டையை வெள்ளை சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை சுத்தப்படுத்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதால் இந்த கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

7. உச்சந்தலையை குணப்படுத்த

மஞ்சள் மற்றும் வேப்பம் இரண்டும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆற்றவும் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன. ^[8] தவிர, மஞ்சள் மற்றும் வேப்பம் இரண்டுமே குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உச்சந்தலையை குணப்படுத்த உதவும். ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி ஷிகாகாய் தூள்
• & frac12 தேக்கரண்டி தூள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
• 5 சொட்டு மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
• நீர் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் ஷிகாகாய் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதில் வேப்பம் தூள் மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து நல்ல கிளறவும்.
• கடைசியாக, மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் போதுமான தண்ணீரைச் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அதை மெதுவாக துவைக்கவும்.

8. முடி உதிர்வதைத் தடுக்க

மீண்டும், சிகாகாய் மற்றும் அம்லா முடி உதிர்தலைத் தடுக்க திறம்பட செயல்படுகின்றன. ^[1] ரீதா முடியை நிர்வகிக்க வைக்கிறது. ^[4] முட்டைகளில் புரோட்டீன் உள்ளது, இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்க நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் எலுமிச்சை சாறு மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 2 டீஸ்பூன் ரீதா தூள்
• 2 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• 2 முட்டை
• 2-3 எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி மந்தமான நீர்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், ஷிகாகாய் தூள் சேர்க்கவும்.
• இதில் ரீதா பவுடர் மற்றும் அம்லா பவுடர் சேர்த்து நல்ல கிளறவும்.
• அடுத்து, கலவையில் முட்டைகளைத் திறக்கவும்.
• இப்போது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரை சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

1. [1]சர்மா, எல்., அகர்வால், ஜி., & குமார், ஏ. (2003). தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான மருத்துவ தாவரங்கள். இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் பாரம்பரிய அறிவு, தொகுதி 2 (1), 62-68.
2. [இரண்டு]பாஸ்ரிச்சா, ஏ., பல்லா, பி., & சர்மா, கே. பி. (1979). பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக லாக்டிக் அமிலத்தின் மதிப்பீடு. இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, வெனிரியாலஜி அண்ட் லெப்ராலஜி, 45 (3), 159-161.
3. [3]ரூய், ஜே. வை., & வான் ஸ்காட், ஈ. ஜே. (1978). யு.எஸ். காப்புரிமை எண் 4,105,782. வாஷிங்டன், டி.சி: யு.எஸ். காப்புரிமை மற்றும் வர்த்தக முத்திரை அலுவலகம்.
4. [4]டிசோசா, பி., & ரதி, எஸ்.கே (2015). ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்கள்: தோல் மருத்துவர் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்? இந்திய தோல் மருத்துவ இதழ், 60 (3), 248-254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
5. [5]கோஹன் எம்.எம். (2014). துளசி - ஓசிமம் கருவறை: எல்லா காரணங்களுக்காகவும் ஒரு மூலிகை. ஜர்னல் ஆஃப் ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம், 5 (4), 251-259. doi: 10.4103 / 0975-9476.146554
6. [6]ரெல், ஏ.எஸ்., & மொஹைல், ஆர். பி. (2003). முடி சேதத்தைத் தடுப்பதில் மினரல் ஆயில், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவு. அழகு அறிவியல் இதழ், 54 (2), 175-192.
7. [7]டோங், டி., கிம், என்., & பார்க், டி. (2015). ஒலூரோபினின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு டெலோஜென் மவுஸ் தோலில் அனஜென் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. ப்ளோஸ் ஒன், 10 (6), இ 0129578. doi: 10.1371 / இதழ்.போன் .0129578
8. [8]பிரசாத் எஸ், அகர்வால் பிபி. மஞ்சள், கோல்டன் ஸ்பைஸ்: பாரம்பரிய மருத்துவத்திலிருந்து நவீன மருத்துவம் வரை. இல்: பென்சி ஐ.எஃப்.எஃப், வாட்செல்-கலோர் எஸ், தொகுப்பாளர்கள். மூலிகை மருத்துவம்: உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள். 2 வது பதிப்பு. போகா ரேடன் (FL): சி.ஆர்.சி பிரஸ் / டெய்லர் & பிரான்சிஸ் 2011. அத்தியாயம் 13.
9. [9]அல்சோஹைரி எம். ஏ. (2016). ஆசாதிராச்ச்தா இண்டிகா (வேம்பு) மற்றும் நோய்கள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் அவற்றின் செயலில் உள்ளவர்களின் சிகிச்சை பங்கு. சான்றுகள் சார்ந்த நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2016, 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு