சிறந்த குறைந்த கலோரி இனிப்பு சமையல் | இந்திய இனிப்பு சமையல் | ஆரோக்கியமான இனிப்பு சமையல் - PAMPEREDPEOPLENY.COM

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு சமையல் சமையல் ஓய்-அர்பிதா எழுதியது: அர்பிதா | மே 9, 2018 அன்று

இங்கே ஏதாவது இனிப்பு-பல் இருக்கிறதா? இனிப்பு என்பது மகிழ்ச்சியின் மற்றொரு பொருளல்லவா? ஒரு சுவையான கிண்ணத்தை சரிசெய்ய முடியாது. அரிசி புட்டுக்கள் முதல் நமக்கு பிடித்த சந்தேஷ் அல்லது ஹல்வா வரை, நமது இந்திய உணவு வகைகள் வடக்கிலிருந்து தெற்கு வரை பல்வேறு இனிப்பு வகைகளுடன் நிறைந்துள்ளன. ஆனால் அவற்றில் எது குறைந்த கலோரி இனிப்பு என்று அழைக்கப்படலாம்?

இனிப்புகளுக்கான எங்கள் நித்திய ஏக்கம் ஒருபோதும் முடிவடையாது, மேலும் கோடைகாலமானது லேசான காற்றோட்டமான இனிப்பு வகைகள், மென்மையான கிரீமி கடினமான குளிர்ந்த இந்திய சுவையான உணவுகள், ஒரு அமைதியான கோடை மாலைக்கு ஒரு புத்தகம் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சியுடன் சிறந்த துணையாக இருக்கும். சிறந்த பகுதியாக, நீங்கள் இந்த இனிப்புகளை ஒரு காற்று-இறுக்கமான கொள்கலனில் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கலாம், இதன்மூலம் இனிமையான ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் விரும்பும் போது, மகிழ்ச்சியான மகிழ்ச்சிகள் ஒரு ஸ்கூப் தொலைவில் இருக்கும்.

இந்திய இனிப்பு செய்முறைகள் ஒரே நேரத்தில் மிகவும் மாறுபட்டதாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருப்பதற்காக நம் இதயத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கின்றன. அதற்கேற்ப இந்த சமையல் வகைகளில் நமக்கு பிடித்த பழங்களை நாம் சேர்க்கலாம் மற்றும் இறுதி முடிவு உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து ஒரு நெருக்கடி அல்லது பருவகால பழங்களின் புத்துணர்ச்சியுடன் கிரீம்ஸின் அழகான சின்னமாக இருக்கும்.

கோடைகாலத்தில், எங்கள் ஆப்பிள் ரப்பி அல்லது உலர் பழ கீர் ரெசிபிகளை நாங்கள் விரும்புகிறோம். இனிப்புகளைத் தயாரிப்பதற்கு இது எளிதானது, உங்களுடைய எந்த நேரத்தையும் எடுத்துக்கொள்ளாது, ஆனால் ஒரு மகிழ்ச்சியான மகிழ்ச்சியை உங்களுக்கு அளிக்கும், இது ஒரு பால் இனிப்பில் ஒன்றாக வீசப்படும்.

கோடையின் வெயில் நாட்களில், எதுவும் இனிமையான பிளாட்பிரெட் ரெசிபிகளையோ அல்லது எங்கள் அரிசி-புட்டு செய்முறையையோ வெல்ல முடியாது, இது உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் அதிக மகிழ்ச்சியையும் குறைந்த கலோரிகளையும் கொடுக்கும். புரான் பாலி அல்லது ஷெங்கா ஹோலிஜ் போன்ற எங்கள் இனிப்பு பிளாட்பிரெட் ரெசிபிகள் அதன் மிருதுவான வெளிப்புற அடுக்கு மற்றும் இனிப்பு நிற சுவையான நிரப்புதல் ஆகியவை ரொட்டி செய்முறையில் சரியான சிற்றுண்டாக இதைத் திரும்பப் பெற போதுமான காரணங்களைத் தரும்.

வழக்கில், நீங்கள் துணிவுமிக்க வடிவத்தில் அல்லது சுடப்பட்ட வடிவத்தில் இனிப்புகள் அல்லது இனிப்பு வகைகளை விரும்புகிறீர்கள், உங்களுக்கும் ஏதாவது கிடைத்துவிட்டது! கலோரி குறைவாக உள்ள எங்கள் சந்தேஷ் அல்லது தம்பிட்டு செய்முறையை முயற்சிக்கவும், இன்னும் ஓ-மிகவும் சுவையாக இருக்கும்!

இந்த சுவையான இனிப்பு ரெசிபிகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிய, கீழே உருட்டி, எங்கள் குறைந்த கலோரி இனிப்பு ரெசிபிகளைக் கிளிக் செய்க. அடுத்து எந்த இனிப்பு செய்முறையை முயற்சிக்க வேண்டும் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.