நீங்கள் இப்போது முயற்சி செய்ய வேண்டிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்கள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

அதற்கு பிறகும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள் , இறந்த சரும செல்கள் கூட உள்ளன சிறந்த வீட்டில் முக ஸ்க்ரப்கள் அல்லது சுத்தப்படுத்திகள் தவறவிடுகின்றன. அவை முகத்தில் உள்ள மேலோட்டமான கட்டமைப்பிலிருந்து விடுபட உதவக்கூடும் என்றாலும், இந்த ஃபேஸ் வாஷர்கள் உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக இருக்கும் அழுக்குகளை அகற்றுவதில் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை. உரிக்கப்படுவதை உள்ளிடவும், இது இறந்த சருமம், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்களை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் சரும அமைப்பை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது. செய்ய அழகான, ஒளிரும் புதிய உங்களுக்கான வழியை தேய்க்கவும் , இந்த செயல்முறையை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறையின் இன்றியமையாத பகுதியாக மாற்ற வேண்டும். எப்படி என்பது இங்கே:

DIY ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் யோசனைகள்

அந்த வணிக எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களை நீங்கள் அணுகுவதற்கு முன், இங்கே சில உள்ளன DIY முக ஸ்க்ரப் நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய யோசனைகள். இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி புதிதாகத் தயாரிக்கப்படும் இந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் சருமத்தில் மென்மையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் சிக்கனமாகவும் இருக்கும்.

கதிரியக்க பளபளப்பிற்கு ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்

சோர்வுற்ற சருமத்தை உடனடியாக சரிசெய்ய, இவற்றைப் பயன்படுத்தவும் எளிதாக செய்யக்கூடிய முக ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் முகத்திற்கு புத்துயிர் அளித்து, புத்துணர்ச்சி அளித்து, புத்துணர்ச்சி சேர்க்கும். டாக்டர் ரிங்கி கபூர், ஒப்பனை தோல் மருத்துவர் மற்றும் Dermato-surgeon, The Esthetic Clinics காபி உண்மையில் சருமத்திற்கு சரியானது என்று நம்புகிறது. காபியின் நன்மைகள் வெறும் பானமாக மட்டும் அல்ல; காபி பல வழிகளில் தோல் பராமரிப்புக்கான ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும். அது முகப்பருவை குறைக்கிறது , கொலாஜன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, சருமத்திற்கு சூரிய சேதத்தைக் குறைக்கிறது, செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை குறைக்கிறது , வீக்கம் குறைக்கிறது, பிரகாசமான மற்றும் இறுக்கமான தோல் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, முடி வலிமை அதிகரிக்கிறது.

DIY காபி ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

காபியில் உள்ள காஃபின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, சருமத்தை பொலிவையும் இளமையையும் சேர்க்க தூண்டுகிறது. மேலும், இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, UV சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்கிறது.

1. மூன்று தேக்கரண்டி கலக்கவும் புதிதாக அரைத்த காபி அரை கப் தயிர் சேர்த்து.
2. உன்னிடம் இருந்தால் உலர்ந்த சருமம் , தயிரை முழு கொழுப்புள்ள பாலுடன் மாற்றவும்.
3. மிக்சியில் கலந்து ஐந்து நிமிடம் அப்படியே வைக்கவும்.
4. கலவை கெட்டியானதும், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
5. இந்த கலவையை முகத்தில் தடவி 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் மேல்நோக்கி வட்ட இயக்கங்களில் ஸ்க்ரப் செய்யவும்.
6. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் ஒரு DIY சாக்லேட் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

சாக்லேட்டில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் மற்றும் வயதானதை தடுக்கும் தன்மை உள்ளது. மேலும் அதிகரிக்கிறது கொலாஜன் உற்பத்தி , சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து, ஏ முகத்திற்கு பிரகாசம் பட்டு போல மென்மையாக்குகிறது.

1. உருகிய இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கருப்பு சாக்லேட் , ஒரு கப் தானிய சர்க்கரை, இரண்டு தேக்கரண்டி தரையில் காபி மற்றும் அரை கப் தேங்காய் எண்ணெய் .
2. இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் கலந்து காற்று புகாத டப்பாவில் வைக்கவும்.
3. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கிண்ணத்தில் சில ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்து 6 முதல் 8 விநாடிகள் வரை சூடாக்கவும். மென்மையான, மிருதுவான சருமத்தை வெளிப்படுத்த ஸ்க்ரப் செய்யவும் .

உங்கள் கண்களைக் குறைக்க காபியையும் பயன்படுத்தலாம். காபி துருவல், காபி திரவத்தை பேஸ்ட் செய்து, கண்களைச் சுற்றி மென்மையாகத் தடவவும். சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு மெதுவாக கழுவவும். இது கண்களுக்குக் கீழே இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, கண்களுக்குக் கீழே திரவம் தக்கவைப்பைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் காபி ஐஸ் க்யூப்ஸையும் பயன்படுத்தலாம், டாக்டர் கபூர் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

DIY தேங்காய் பால் மற்றும் பாதாம் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

இது ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் சருமத்தை வெளியேற்றும் மற்றும் cellulite தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

1. இரண்டு கப் வெள்ளை களிமண், ஒரு கப் அரைத்த ஓட்ஸ், நான்கு தேக்கரண்டி அரைத்த பாதாம் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி நன்றாக அரைத்த ரோஜாக்களை ஒன்றாக இணைக்கவும்.
2. போதுமான அளவு சேர்க்கவும் தேங்காய் பால் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க.
3. இதை ஒரு ஆகப் பயன்படுத்தவும் மென்மையான முகம் ஸ்க்ரப் மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமத்திற்கு.

DIY ஃப்ரெஷ் ஃப்ரூட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

பழங்களில் காணப்படும் என்சைம்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. துளைகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய ஒரு பழ மாஷ் (பப்பாளி, வாழைப்பழம், ஆரஞ்சு) பயன்படுத்தவும். பழத்தின் கூழில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் தோலுக்கு ஒரு பளபளப்பு சேர்க்க அதை இயற்கையாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் போது.

தோல் பதனிடுதலை நீக்க ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்

நீங்கள் ஒரு நீண்ட கடற்கரை விடுமுறையிலிருந்து திரும்பி வந்து தேடுகிறீர்கள் என்றால் அந்த டானை போக்க வழிகள் , இந்த இயற்கையான டி-டானிங் ஸ்க்ரப்களை முயற்சிக்கவும்.

DIY எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மூலம் உட்செலுத்தப்பட்ட எலுமிச்சை உதவும் கரும்புள்ளிகளை அழிக்கும் , முகப்பரு, மற்றும் நிறமாற்றம். தேன், மறுபுறம், ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் ஈரப்பதம் மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

1. ஒரு கப் சர்க்கரை, அரை கப் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும்.
2. இதனுடன், ஒரு பெரிய எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். சிறிது நேரம் தீவிரமாக கிளறவும்.
3. குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் தடவி சில நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
4. ஒரு வேளை உலர்ந்த சருமம் , நீங்கள் ஸ்க்ரப்பில் அதிக நேரம் விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தை செதில்களாக மாற்றும்.

DIY தக்காளி மற்றும் தயிர் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

தக்காளி ஒரு சிறந்த பழம் என்று அறியப்படுகிறது அதனால் அகற்று உங்கள் தோலில் இருந்து எளிதாக. மேலும், தயிர் ஒரு இயற்கையான ப்ளீச்சாக செயல்படுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும். இவ்வாறு, இரண்டின் கலவையும் உங்கள் தோலில் இருந்து பழுப்பு நிறத்தை அகற்றுவதில் நன்றாக வேலை செய்யும். உங்களால் இப்போது முடியும் வீட்டில் ஒரு ஸ்க்ரப் பேக் செய்யுங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி தக்காளி கூழ், அதே அளவு தயிர் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு.

அதை நன்றாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உலர விடவும், பின்னர் கழுவவும். தக்காளி சாற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்களுக்கு சிறிது அரிப்பு ஏற்படலாம். ஆனால், அது காய்ந்தவுடன், உணர்வு மறைந்துவிடும். இந்த பேக் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கருமை நிறத்தை அகற்ற உதவும்.

DIY முல்தானி மிட்டி (ஃபுல்லர்ஸ் எர்த்) மற்றும் அலோ வேரா ஸ்க்ரப் எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே.

தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது, ​​ஃபுல்லரின் பூமியால் கவனிக்க முடியாத எதுவும் இல்லை. ஒரு இனிமையான மற்றும் குளிரூட்டும் விளைவை வழங்குவதில் இருந்து, எந்த சொறியையும் குறைக்க உதவுவது மற்றும் டான்ஸை அகற்றுவது வரை, ஃபுல்லரின் எர்த் உங்கள் சிறந்த பந்தயம். அலோ வேரா ஜெல் , மறுபுறம், கணிசமாக சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகவும் செயல்படுகிறது.

1. இரண்டு கப் புல்லர்ஸ் எர்த் ஒரு தேக்கரண்டி புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அலோ வேரா ஜெல் உடன் கலக்கவும்.
2. நீங்கள் சில துளிகள் சேர்க்கலாம் பன்னீர் அல்லது உடனடி ஊக்கத்திற்கு உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஏதேனும்.
3. நன்றாக பேஸ்ட் செய்ய நன்கு கலக்கவும்.
4. உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தாராளமாக தடவி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதற்கு முன் நான்கைந்து நிமிடங்களுக்கு ஸ்க்ரப் செய்யவும்.

முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்

வழக்கில் எண்ணெய் தோல் , இது அவசியம் உங்கள் முகத்தை உரிக்கவும் அடிக்கடி வெடிப்புகள் மற்றும் கறைகளை தடுக்க. இருப்பினும், நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது அதிகப்படியான சரும உற்பத்தியை விளைவிக்கும், இது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

DIY தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் சக்திவாய்ந்த கலவையானது துளைகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு ஒரு பளபளப்பை சேர்க்கும். இது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு சிறந்தது . தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இரண்டிலும் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உதவும் முறிவுகளை குறைக்க .

1. மூன்று தேக்கரண்டி மூல ஆர்கானிக் தேனை ஒரு தேக்கரண்டி புதிதாக அரைத்த இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் கலக்கவும்.
2. நன்றாக மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய நன்கு கலக்கவும்.
3. ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, இதை உங்கள் முகத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக ஸ்க்ரப் செய்து, 7 முதல் 8 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
4. சில மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் வழக்கமான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை கழுவவும் மற்றும் பின்பற்றவும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசருடன் .

டாக்டர். மோகன் தாமஸ், மூத்த ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை நிறுவனம், காஸ்மெடிக் சர்ஜரி இன்ஸ்டிட்யூட், இலவங்கப்பட்டை பல நன்மைகளுடன் தோலில் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று பகிர்ந்து கொள்கிறார். இலவங்கப்பட்டை அதன் சின்னமால்டிஹைட், யூஜெனால் மற்றும் டிரான்ஸ்-சின்னமால்டிஹைடு ஆகியவற்றின் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை சருமத்தில் உள்ள எண்ணெயை குறைக்கும் இதனால், முகப்பரு உற்பத்தியாகும். இலவங்கப்பட்டை, முகமூடியாக, மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து, வெள்ளை மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது, டாக்டர் தாமஸ் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

DIY ஓட்மீல் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

ஓட்ஸ் மற்றொரு எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழி மெதுவாக தோலை உரிக்கவும் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தின் துளைகளை விடுவிக்கிறது. இது அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, துளைகளை சுத்தம் செய்து, சருமத்தை சுத்தமாக்குகிறது.

1. முழு பால் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து ஆலிவ் எண்ணெய் .
2. இதனுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் சேர்த்து ஓட்ஸ் மென்மையாகும் வரை விடவும்.
3. இப்போது சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
4. கலவையை உங்கள் முகத்தில் தேய்த்து, இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
5. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

DIY அரிசி மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

அரிசி அதன் உரித்தல் மற்றும் தோல் பொலிவு பண்புகள், தேன், மறுபுறம், குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது .

1. இரண்டு தேக்கரண்டி அரிசியை எடுத்து கரகரப்பாக அரைக்கவும்.
2. தடிமனான பேஸ்ட் செய்ய போதுமான தேன் சேர்க்கவும்.
3. பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது , இந்த ஸ்க்ரப்பை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி, மிக லேசான பக்கவாதம் மூலம் மசாஜ் செய்யவும்.
4. அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும். மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும்.

DIY பேக்கிங் சோடா, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே

1. ஒரு பாத்திரத்தில் தலா ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இதனுடன் அரை தேக்கரண்டி பச்சை தேன் சேர்க்கவும்.
2. ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய நன்கு கிளறி, அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும்இரண்டு முதல் நான்கு நிமிடங்கள்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்

வறண்ட சருமத்தை வெளியேற்றும் மேலும் வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் தந்திரமானதாக இருக்கலாம். ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக, ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் DIY முக ஸ்க்ரப் .

DIY தேன், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பிரவுன் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே

ஆலிவ் எண்ணெய் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் உரித்தல் அதிகரிக்கிறது, பழுப்பு சர்க்கரை பாக்டீரியா போராட உதவுகிறது, மற்றும் தேன் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது .

1. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் பிரவுன் சர்க்கரையை ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
2. நன்கு கிளறி பின் அதனை முகத்தில் தடவவும்.
3. இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக ஸ்க்ரப் செய்யவும்.
4. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் சிறிது குளிர்ந்த நீரை தெளித்து மூடவும் தோல் துளைகள் . இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

DIY கிரீன் டீ, சர்க்கரை மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப் எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே

அதே நேரத்தில் பச்சை தேயிலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டவை, உங்கள் அழகு முறைக்கு அதில் சிறிது சேர்ப்பது சாத்தியமாகும் உங்கள் தோலை அதிகரிக்க , கூட. தோல், பச்சை தேயிலை பயன்படுத்தப்படும் போது வடு திசுக்களை சரிசெய்கிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் கறைகளை தடுக்கிறது மற்றும் சூரிய தடுப்பாக இரட்டிப்பாகிறது.

1. 7 முதல் 8 பச்சை தேயிலை பைகளைத் திறந்து, உள்ளடக்கங்களை வெளியே எடுக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தியவற்றை மறுசுழற்சி செய்யலாம்.
2. இதனுடன் பாதியைச் சேர்க்கவும் ஒரு கப் வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி தேன் ஒரு கெட்டியான, கரடுமுரடான பேஸ்ட் செய்ய.
3. இதை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி, 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை ஸ்க்ரப் செய்து, உலர்ந்த புள்ளிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். உலர்த்தி, ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் அல்லது சீரம் கொண்டு முடிக்கவும்.

உங்கள் முகத்தை எப்படி வெளியேற்றுவது

உரித்தல் ஒரு நல்ல அமர்வு உங்கள் மந்தமான, சோர்வான தோலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். இந்த செயல்முறையானது துளைகளை அவிழ்த்து, பளபளப்பான நிறத்திற்கு வழி வகுக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிந்தது போல், நீங்கள் எவ்வாறு செல்லலாம் என்பதற்கான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது உங்கள் தோலை உரித்தல் :

சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

சரியான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் அல்லது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப முக ஸ்க்ரப் : வறண்ட சருமத்திற்கு, லேசான முக ஸ்க்ரப்களுக்கு செல்லுங்கள் மிக நுண்ணிய துகள்கள் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய் போன்ற பொருட்களுடன். நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், பேக்கிங் சோடா, ஓட்ஸ் போன்ற மென்மையான ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது துளைகளை அவிழ்த்து சரும உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது. சாதாரண தோல் வகைக்கு, சர்க்கரை போன்ற மெல்லிய துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். டி-மண்டலம் .

எப்போதும் வட்டங்களில்

ஸ்க்ரப்புடன் மிகவும் கனமாக இருப்பது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதைப் பற்றி செல்ல சிறந்த வழி ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும் .

அடுத்தது என்ன

உங்கள் தோலுக்கு சில டிஎல்சி பிந்தைய உரித்தல் கொடுக்க வேண்டியதும் அவசியம். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவதை உறுதிசெய்து, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். அடுத்து, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது ஒரு நீரேற்றம் சீரம் தூங்குவதற்கு முன் ஈரப்பதத்தை பூட்ட வேண்டும்.

அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்

சாதாரண தோல் வகைகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை துடைப்பது போதுமானது. இருப்பினும், உங்களிடம் இருந்தால் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் , வாரம் ஒரு முறை சிறந்தது. எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் உங்கள் சருமத்தை உரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்களில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே. நான் எவ்வளவு அடிக்கடி ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

A. அதிகப்படியான உரிதல் என்பது ஒரு தோல் பராமரிப்பு தவறு கிட்டத்தட்ட நாம் அனைவரும் குற்றவாளிகள். வறண்ட, மெல்லிய சருமத்தை அகற்றும் முயற்சியில், நாம் அடிக்கடி அல்லது மிகவும் கடுமையான ஸ்க்ரப் மூலம் உரிக்கப்படுகிறோம். இது, உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கிறது-அடிக்கடி ஏற்படும் பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் பல. வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் உரித்தல் தோலின் மேல் அடுக்கை சீர்குலைக்கிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பு தடுப்பு அடுக்காக செயல்படுகிறது. மிக அதிகம் ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது உங்கள் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றுகிறது சூரியனின் கடுமையான புற ஊதா கதிர்கள், அதன் மூலம் மேலும் தோல் பதனிடுதல், தடிப்புகள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் வெயிலுக்கு வழி வகுக்கிறது. மேலும், சில கடைகளில் வாங்கும் ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் துளைகளை அடைத்து, வெண்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான வழக்கமான வழக்கத்தை வைத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சருமத்தைக் கேளுங்கள். உங்கள் முகம் சோர்வாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ காணப்படுவதால், அது சில கவனிப்புக்கும் அன்புக்கும் உரியது.

கே. வீட்டில் ஸ்க்ரப் செய்வதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

TO. மினரல் ஆயில்கள், செயற்கை பொருட்கள் அல்லது இரசாயனங்கள் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் சருமம் உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால் தீங்கு விளைவிக்கும். மறுபுறம், இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். இது சிறந்தது இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஸ்க்ரப்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சர்க்கரை, உப்பு, எண்ணெய்கள், தேன் போன்றவை. இந்த இயற்கை பொருட்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தவை மட்டுமல்ல, பின் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. எனினும், நீங்கள் வேண்டும் உங்கள் தோல் வகை அடிப்படையில் ஒரு ஸ்க்ரப் தேர்வு செய்யவும் , தோலின் உணர்திறன் மற்றும் எத்தனை முறை நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்கு ரேஸர் வெட்டு அல்லது காயங்கள் ஏற்பட்டால், உப்பு ஸ்க்ரப்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் தோலை எரிக்கும். இதேபோல், என்றால் உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளது , சர்க்கரை, தேன், வெண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

கே. எனக்கு வறண்ட மற்றும் முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமம் உள்ளது, தயவுசெய்து ஸ்க்ரப் பரிந்துரைக்க வேண்டுமா?

TO. முகப்பரு பாதிப்புள்ள தோல் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்களை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை சாதாரண சருமத்தை விட அதிக போக்கு உள்ளது. எனவே, உரித்தல் மற்றும் வழக்கமான ஸ்க்ரப்பிங் உள்ளிட்ட சரியான தோல் பராமரிப்பு முறையை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். ஓட்ஸ் ஒரு செய்கிறது சிறந்த ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் மூலப்பொருள் அது தோலில் உலர்த்தாமல் அல்லது கடுமையாக இருக்காது. சர்க்கரை விரைவாக உருகும் மற்றும் உங்கள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுவதால், நீங்கள் அதை தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, சர்க்கரையானது இறந்த சரும செல்களை அகற்றி புதிய மென்மையான மற்றும் மென்மையான சருமத்திற்கு வழி வகுக்கும். மறுபுறம், காபி ஒரு இயற்கை எண்ணெய் குறைப்பாளராக செயல்படுகிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் குணங்கள் கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மட்டுமல்லாமல், வறண்ட மற்றும் செதில்களாகவும் இருக்கும்.

கே. முகத்தை ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது கருமையை ஏற்படுத்துமா?

TO. மிகவும் ஆக்ரோஷமான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் விதிமுறை உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சீர்குலைத்து, கடுமையான புற ஊதா கதிர்களுக்கு அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்துகிறது, இது எளிதாக தோல் பதனிடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அடிக்கடி ஸ்க்ரப்பிங் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது தோல் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது அதை ஏற்படுத்துகிறது தோல் கருமையாகிறது . நீங்கள் கடையில் கிடைக்கும் தோல்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் மூலம் சத்தியம் செய்பவராக இருந்தால், அவற்றில் உள்ள சிராய்ப்பு இரசாயனம் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கிறது. உங்கள் சருமத்திற்கு சில TLC கொடுக்கும்போது உங்கள் வரம்புகளை எவ்வளவு தூரம் தள்ளுவது என்பதை அறிவது அவசியம். உங்கள் சருமம் அதிக உரிதலை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாமல் போகலாம், எனவே உங்கள் தோல் கருமையாவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் முன் நீங்கள் தலையிட வேண்டும்.

கே. உங்கள் முகத்தை தோலுரித்த பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்?

TO. உரித்தல் அல்லது ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது மட்டும் உங்கள் சருமம் அதன் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைத் தக்கவைக்க உதவாது. உங்கள் முகத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்த பிறகு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ அதை செயல்தவிர்க்கலாம் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேஷனின் நன்மைகளை அதிகரிக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். போது உரித்தல் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பறிக்காது , இல்லாமல் exfoliating ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும் காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றலாம். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

இயற்கையான ஹைட்ரேட்டிங் எண்ணெய்கள் அல்லது ஈரப்பதமூட்டிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது என்றாலும், நீங்கள் கடையில் வாங்கும் பொருட்களையும் அணுகலாம். நீங்கள் அனைவரும் இயற்கையாக இருந்தால், கிளிசரின் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவுகிறது, குழந்தை மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமத்துடன் உங்களை அனுமதிக்கிறது. மறுபுறம், ஜோஜோபா எண்ணெய், உங்கள் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது , ஆரோக்கியமான pH அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. இல்லையென்றால், உங்களாலும் முடியும் தேங்காய் எண்ணெய் தேர்வு இது குறிப்பிடத்தக்க ஈரப்பதம் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் மாய்ஸ்சரைசிங் லோஷன்கள் மற்றும் க்ரீம்கள் சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் இணைந்து நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு அதிக SPF உள்ள ஒன்றைத் தேடுங்கள்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு