சொற்றொடர் செய்கிறது பழம் சாலட் பழுத்த வாழைப்பழம் மற்றும் அதிக பழுத்த அவுரிநெல்லிகள் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒன்றாக நழுவுவதை நினைவுபடுத்துகிறதா? நாமும். ஆனால் பழ சாலட் பருவத்திற்கு வெளியே உள்ள பொருட்களின் குழப்பமான கலவையாகவோ அல்லது ஒரு பின் சிந்தனையாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. மற்றபடி சுவையான மெனு . மேலும் சிந்தியுங்கள் பாகற்காய் காப்ரீஸ் மற்றும் குறைவானது ஒரு பிளாஸ்டிக் தொட்டியில் இருந்து வந்தது, நீங்கள் மீண்டும் செல்ல முடியாது கீரை மீண்டும். நாங்கள் முற்றிலும் வேடிக்கையாக இருக்கிறோம், ஆனால் இந்த 40 பழ சாலட் ரெசிபிகள் குழப்பமடையவில்லை.
தொடர்புடையது: 24 கோடைகால சாலடுகள் 20 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் நீங்கள் விப் அப் செய்யலாம்
கிறிஸ்டின் பெரர்ஸ்/சுற்று எங்கள்1. பாதாம் மற்றும் வெந்தயத்துடன் தர்பூசணி சாலட்
தி சைடர் வினிகர் மற்றும் வெங்காயம் ஒரு அமில உதை சேர்க்கிறது, இது அனைத்து இனிப்பு பழங்களுடனும் வரவேற்கத்தக்கது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: ஜான் காஸ்பிடோ/ஸ்டைலிங்: ஹீத் கோல்ட்மேன்2. ஸ்டோன் பழம் மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் 20 நிமிட புர்ராட்டா சாலட்
இது கிட்டத்தட்ட சமைப்பதில்லை, 90 டிகிரி வானிலையில் இதை அமைக்கும் போது வாடிவிடாது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்3. வறுக்கப்பட்ட தர்பூசணி-Feta Skewers
skewers ஆதரவாக சாலட் கிண்ணங்கள் தவிர்க்கவும். யாரும் குறை சொல்ல மாட்டார்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: மார்க் வெயின்பெர்க்/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்4. பீச் மற்றும் தக்காளியுடன் கார்ன் ஃப்ரைட்டர் கேப்ரீஸ்
அஹம், தக்காளி மற்றும் சோளம் இரண்டும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக பழங்கள். தவிர, இது தவிர்க்க மிகவும் சுவையானது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன் 5. கோடைக்கால பழ சாலட்டின் முடிவு
அது முடிந்துவிட்டதால் அழாதே; நீங்கள் பீச், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் தர்பூசணிகளை ஒரு தட்டில் தோண்டி எடுப்பதால் புன்னகைக்கவும்.
குக்கீ மற்றும் கேட் 6. கோடைக்கால பழ சாலட்
காலையில் உழவர் சந்தைக்கு செல்லுங்கள். இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் சைட் டிஷை இரவு உணவிற்கு வாருங்கள். பழுத்திருக்கும் வரை சரியான பழங்கள் முக்கியமல்ல. (இரகசியம் மேப்பிள்-லெமன் டிரஸ்ஸிங் ஆகும்.)
எப்படி ஸ்வீட் ஈட்ஸ் 7. ஸ்ட்ராபெரி மாம்பழ புதினா ஜூலெப் ஃப்ரூட் சாலட் விப்ட் மார்ஷ்மெல்லோ
நாங்கள் இதற்கு முன்பு எங்கள் சாலட்டில் மார்ஷ்மெல்லோவை வைத்திருந்தோம், ஆனால் இதை ஒருபோதும் விரும்புவதில்லை. (Psst, இது போர்பன் சிம்பிள் சிரப்பிலும் ஸ்பைக் செய்யப்பட்டுள்ளது.)
கொஞ்சம் அடுப்பைக் கொடுங்கள் 8. பெர்ரி பழ சாலட்
ஒரு கிளாசிக்கில் எந்த தவறும் இல்லை, குறிப்பாக போது பெர்ரி பருவத்தில் குறைபாடற்றவை.
நவீன முறை 9. பீச் மற்றும் தக்காளி கேப்ரீஸ் சாலட்
ஸ்வீட் பீச் இந்த பிரபலமான உணவிற்கு ஒரு ஜூசி ட்விஸ்ட் கொடுக்கிறது, மேலும் கசப்பான வெள்ளை பால்சாமிக் வினிகிரெட் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக இணைக்கிறது.
செய்முறை விமர்சகர் 10. சிறந்த குளிர்கால பழ சாலட்
ஃப்ரூட் சாலட் கோடைக்கு மட்டும் ஒதுக்கப்பட வேண்டியதில்லை. இதில் குருதிநெல்லிகள், க்ளெமெண்டைன், மாதுளை மற்றும் பேரிக்காய்கள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் தேன்-சுண்ணாம்பு-பாப்பிசீட் சிரப்பில் போடப்படுகிறது.
எப்படி ஸ்வீட் ஈட்ஸ் 11. சிட்ரஸ் அவகேடோ சாலட்
கிரீமி வெண்ணெய் பழம், கூர்மையான பச்சை வெங்காயம் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களுடன் முரண்படுவதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
ஃபுடீ க்ரஷ் 12. பாகற்காய் மற்றும் மொஸரெல்லா கேப்ரீஸ் சாலட்
கேப்ரீஸ் மீண்டும் தாக்குகிறது, அதைப் பற்றி நாங்கள் கோபப்படவில்லை. க்ரீமி மொஸரெல்லா எல்லாவற்றுடனும் இணைவதற்கு ஒரு வழி உள்ளது.
நவீன முறை 13. பிளாக்பெர்ரி ஆடு சீஸ் சாலட்
ப்ளாக்பெர்ரிகள் மிகவும் குண்டாகவும் பழுத்ததாகவும் இருக்கும் போது, கோடையின் பிற்பகுதியில் இதைச் செய்யுங்கள், அவை நடைமுறையில் வெடிக்கும்.
மினிமலிஸ்ட் பேக்கர் 14. கோடை தக்காளி பாகற்காய் சாலட்
தக்காளியும் பாகற்காய்களும் இணைவது சாத்தியமில்லை... நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாகச் சுவைக்கும் வரை. அவை இரண்டும் மண்ணானது, சிறிது இனிப்பு மற்றும் தட்டில் இருந்து வெளியேறும் அளவுக்கு ஜூசி.
குக்கீ மற்றும் கேட் 15. வெப்பமண்டல பழ சாலட்
இதோ, ஒரு கிண்ணத்தில் விடுமுறை.
நவீன முறை 16. திராட்சைப்பழம் சோம்பு சாலட்
திராட்சைப்பழம் தானாகவே சிறிது கசப்பாக இருக்கும், ஆனால் சோம்பு வாசனை கொண்ட எளிய சிரப் அதுதான்.
இரண்டு பட்டாணி மற்றும் அவற்றின் காய் 17. பெர்ரி கேப்ரீஸ் சாலட்
இது முழுவதும் கோடைகால சுற்றுலா என்று எழுதப்பட்டுள்ளது.
அட சுவையானது 18. பெர்ரி கேண்டலூப் சாலட்
க்யூப்ட் முலாம்பழம் கொஞ்சம் சோம்பேறியாக உணர்கிறது, ஆனால் பந்து வீசியது முலாம்பழம் இந்த சாலட்டை மிகவும் ஆடம்பரமாக செய்கிறது.
அரை சுட்ட அறுவடை 19. டஸ்கன் கோடைகால கல் பழம், தக்காளி மற்றும் புர்ராட்டா பன்சனெல்லா சாலட்
சூரிய ஒளியில் பழுத்த பழங்கள் அனைத்தையும் உங்கள் அழகான சர்குட்டரி போர்டில் பரப்பி, சில கூய் பர்ராட்டா மற்றும் க்ரூட்டன்களைச் சேர்த்து, அது மறைவதைப் பாருங்கள்.
செய்முறை விமர்சகர் 20. கிரீம் திராட்சை சாலட்
திராட்சை சாலட் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதே இல்லையா? இது உங்கள் புதிய பார்பிக்யூ பிரதானமாக மாற உள்ளது.
எளிய சைவ சமயம் 21. புதிய பாகற்காய் மற்றும் வெள்ளரி சாலட்
வேடிக்கையான உண்மை: வெள்ளரி மேலும் ஒரு பழம்.
ரெசிப்டின் சாப்பிடுகிறது 22. பீச் சாலட்
இனிப்பு பீச் + மிளகுத்தூள் அருகுலா + உப்பு ப்ரோசியூட்டோ = பழ சாலட் மந்திரம்.
லட்சிய சமையலறை 23. அவகேடோ, வறுக்கப்பட்ட பாதாம் மற்றும் ஆடு சீஸ் கொண்ட கோடை பீச் கீரை சாலட்
இது 90 களில் வரையறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெரி சாலட்டின் இடுப்பு இளைய உறவினர் போன்றது.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன 24. ஃபெட்டா மற்றும் புதினாவுடன் தர்பூசணி பீச் சாலட்
உச்ச கோடை பழம் பிரைனி ஃபெட்டா மற்றும் ஒரு எளிய பூண்டு போன்ற வினிகிரெட்டை சந்திக்கிறது. உங்களுக்கு இன்னும் என்ன வேண்டும்?
குக்கீ மற்றும் கேட் 25. இரத்த ஆரஞ்சு மற்றும் வெண்ணெய் சாலட்
இரத்த ஆரஞ்சு ஒரு மந்தமான குளிர்கால இரவு உணவை பிரகாசமாக்குவதற்கான ஒரு விஷயம்.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன 26. செர்ரி மற்றும் பீச் பன்சனெல்லா
எங்களை நம்புங்கள், இது வெட்டுவதற்கும் குழிப்பதற்கும் மதிப்புள்ளது.
அமண்டா ஃபிரடெரிக்சன்/எளிய அழகான உணவு27. மிளகாய் தூள், புதினா, சுண்ணாம்பு மற்றும் செதில் கடல் உப்பு கொண்ட முலாம்பழம் சாலட்
இது அனைத்து சரியான வழிகளிலும் காரமான, இனிப்பு, புளிப்பு மற்றும் உப்பு (மேலும் அதை செய்ய சில நிமிடங்கள் ஆகும்).
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
தொடர்புடையது: இனிப்பு, பழுத்த மற்றும் சாப்பிடத் தயாராக இருக்கும் பாகற்காயை எப்படி எடுப்பது
அரை சுட்ட அறுவடை 28. கோடை மிகுதியான சாலட்
உங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டி வெடிக்கும் போது நீங்கள் செய்வது இதுதான் கோடை பழம் .
மாட் ரஸ்ஸல்/புரோவென்சல்29. கருப்பு அத்தி மற்றும் தக்காளி சாலட்
உங்கள் பொருட்கள் மிகவும் புதியதாக இருக்கும்போது, அவை தீண்டப்படாமல் விடப்படுவது நல்லது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அப்போதுதான் இந்த உணவைச் செய்ய வேண்டும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
கேபி சமையல் என்றால் என்ன 30. முலாம்பழம் ஹாலோமி சாலட்
தி ஹாலோமி க்யூப்ஸ் பாலாடைக்கட்டி க்ரூட்டன்கள் போல் செயல்படும் - மிருதுவான ஆனால் உருகிய, உப்பு, தவிர்க்க முடியாத சீஸ் க்ரூட்டன்கள்.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன் 31. பர்ராட்டா மற்றும் டுக்காவுடன் பீச் மற்றும் பிடா பன்சானெல்லா
துக்கா மூலிகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட எகிப்திய மற்றும் மத்திய கிழக்கு கான்டிமென்ட் ஆகும். இதில் பிஸ்தா, அக்ரூட் பருப்புகள், எள், கொத்தமல்லி மற்றும் சீரகம்-யம் ஆகியவை உள்ளன.
அரை சுட்ட அறுவடை 32. புளுபெர்ரி, முலாம்பழம் மற்றும் ஃபெட்டா பழ சாலட் அடுக்குகள்
உங்கள் குழந்தைகளை பழங்களை சாப்பிட வைக்க இது ஒரு தனித்துவமான வழி.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன 33. கோடை கல் பழ சாலட்
சிலருக்கு, கோடை என்பது கடற்கரை புத்தகங்கள் மற்றும் SPF பற்றியது. எங்களைப் பொறுத்தவரை, இது பீச், பிளம்ஸ் மற்றும் செர்ரிகளைப் பற்றியது.
அரை சுட்ட அறுவடை 34. முலாம்பழம் பாசில் புர்ராட்டா சாலட் மிருதுவான புரோசியுட்டோ
இந்த இனிப்பு-உப்பு சுவை கலவையை நாம் போதுமான அளவு பெற முடியாது.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன் 35. கலப்பு சிட்ரஸ் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் சாலட்
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் சிட்ரஸ் வரம் பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் முற்றிலும் இழக்கிறீர்கள். பெருஞ்சீரகம் ஒரு நுட்பமான மூலிகைக் கடியைச் சேர்க்கிறது.
இரண்டு பட்டாணி மற்றும் அவற்றின் காய் 36. தர்பூசணி, கருப்பட்டி மற்றும் புதினா சாலட்
நிச்சயமாக, நீங்கள் தர்பூசணி ஒரு கிண்ணம் அமைக்க முடியும். அல்லது எலுமிச்சை சாறு, புதினா மற்றும் கருப்பட்டி சேர்த்து கூட்டத்தை திகைக்க வைக்கலாம்.
வீட்டில் விருந்து 37. மெக்சிகன் பப்பாளி சாலட்
வறுக்கப்பட்ட தேங்காய் அலங்காரம் விருப்பமானது, ஆனால் கொத்தமல்லி சுண்ணாம்பு அலங்காரம் இல்லை.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன 38. வெப்பமண்டல வெண்ணெய் சாலட்
மாம்பழம், வெண்ணெய் மற்றும் ஷாம்பெயின் வினிகிரெட் ஒரு பட்டியில் நடக்கின்றன…
வீட்டில் விருந்து 39. வெள்ளரி, துளசி மற்றும் ஆடு சீஸ் கொண்ட நெக்டரைன் சாலட்
பீச் ஃபஸ்ஸுக்கு எதிராக எங்களிடம் எதுவும் இல்லை, ஆனால் இந்த சாலட்டுக்கு நீங்கள் பழத்தை உரிக்கத் தேவையில்லை என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். உர்ஃபா பைபர் ஒரு அதிநவீன டச்.
இரண்டு பட்டாணி மற்றும் அவற்றின் காய் 40. அவகேடோ ஸ்ட்ராபெரி கேப்ரீஸ் சாலட்
அந்த பலாப்பழ தூறல் கொண்டு வாருங்கள்.
தொடர்புடையது: ஒவ்வொரு வகைப் பழங்களையும் எப்படி சேமிப்பது (அது பாதி சாப்பிட்டாலும்)
