கற்றாழையின் நன்மைகள் ஏராளம். 20 தாதுக்கள், 18 அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் 12 வைட்டமின்கள் உட்பட 75 க்கும் மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இந்த அதிசய தாவரமானது ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களில் நிறைந்துள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு, இனிமையான, ஈரப்பதம் மற்றும் சருமத்திற்கும் முடிக்கும் பாதுகாப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது ஒரு பிரபலமான அழகு மூலப்பொருள் மற்றும் பல்வேறு தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், கற்றாழை சாறு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் கொழுப்புச் சத்தை குறைக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் கலோரிகள் மற்றும் கூடுதல் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள் அலோ வேரா முடி, தோல், ஆரோக்கியம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்துகிறது .
ஒன்று. அலோ வேரா முடிக்கு பயன்படுகிறது
இரண்டு. முடிக்கான குறிப்புகள்
3. கற்றாழை சருமத்திற்கு பயன்படுகிறது
நான்கு. சருமத்திற்கான குறிப்புகள்
5. அலோ வேரா எடை இழப்புக்கு பயன்படுகிறது
6. கற்றாழை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகிறது
7. அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
அலோ வேரா முடிக்கு பயன்படுகிறது
முடி பராமரிப்புக்கு பாதுகாப்பானது: உள்ள pH நிலை அலோ வேரா ஜெல் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலைப் போலவே, வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கும் பெரும்பாலான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைக் காட்டிலும் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. இது அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற தாதுக்கள் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களால் நிரம்பியிருப்பதால், இது உதவும் முடி ஆரோக்கியமாக வளரும் மற்றும் வலுவான.அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள்: கற்றாழை ஜெல்லில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆற்றவும், எரிச்சல் மற்றும் தோல் நிலைகளை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கவும் அறியப்படுகிறது. இதில் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. மேலும் பூஞ்சையால் ஏற்படும் பொடுகுக்கு தீர்வு காணும் போது அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் கைக்கு வரும்.
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது: கற்றாழை ஜெல் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களில் நிறைந்துள்ளது, இது உச்சந்தலையில் உள்ள சேதமடைந்த செல்களை குணப்படுத்துவதிலும் சரிசெய்வதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது அதிகரிக்க உதவும் முடி வளர்ச்சி . அதுமட்டுமல்லாமல், கற்றாழையில் புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளதாக அறியப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, இதனால் முடி உதிர்வதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது என்று மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் பாதுகாத்தல்: எண்ணெய் மற்றும் குப்பைகள் குவிவது துளைகளைத் தடுக்கும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். கற்றாழை ஜெல் ஒரு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாகும் மற்றும் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தேங்குவதை குறைக்க உதவும். இது முடி இழைகளைச் சுற்றி ஒரு அடுக்கை உருவாக்குவதன் மூலம் மேனிக்கு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, சூரியன், மாசுபாடு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் கூறுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது.
ஸ்டைலிங் தயாரிப்பு: கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, கற்றாழை ஜெல் ஒரு பல்நோக்கு ஸ்டைலிங் தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், முதன்மையாக ஒரு கண்டிஷனர் மற்றும் டிடாங்க்லிங் ஏஜென்டாக. இது முடியை பராமரிக்க உதவும் frizz-இலவச , மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான.
முடிக்கான குறிப்புகள்
பளபளப்புக்காக கற்றாழை மற்றும் தயிர் மாஸ்க்: மூன்று தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து இரண்டு தேக்கரண்டி தயிருடன் கலக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் ஆலிவ் எண்ணெய் அதற்கு. நன்றாக கலந்து, தலை மற்றும் உச்சந்தலையில் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். இதை அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து கழுவினால் அற்புதமான பிரகாசம் கிடைக்கும்.
பொடுகுக்கு அலோ வேரா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மாஸ்க்: ஒரு கிண்ணத்தில், ஒரு கப் புதிய கற்றாழை ஜெல், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் . இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தாராளமாக தடவவும். அதை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு ஷாம்பு போடவும்.
ஆரோக்கியமான முடிக்கு கற்றாழை மற்றும் வைட்டமின் ஈ மாஸ்க்: 3 ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் வைட்டமின் ஈ. காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் திரவத்தை வெளியேற்றவும். அதை 3 ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் உடன் கலக்கவும். சில துளிகள் சேர்க்கவும் பாதாம் எண்ணெய் . கலவையை முடி இழைகளில் தடவவும். சுமார் அரை மணி நேரம் வைத்திருந்து, ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.
கற்றாழை சருமத்திற்கு பயன்படுகிறது
தழும்புகளை குறைக்க: கற்றாழையில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் உள்ளது , அழற்சி எதிர்ப்பு, அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள். இது எரிச்சலூட்டும் முகப்பரு மற்றும் பருக்களை ஆற்ற உதவுகிறது. இதன் அதிக ஈரப்பதம் தழும்புகள் மற்றும் கறைகளை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஷேவிங் ஜெல் ஆக: தி ஜெல் சரியானது ஷேவிங் கிரீம்களுக்கு மாற்றாக , இது சருமத்தில் மென்மையாகவும், ஈரப்பதமூட்டும்போது மென்மையாகவும் ஷேவிங் செய்யும். இதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள், ஷேவிங் செய்யும் போது ஏற்படும் காயங்களுக்கும், வெட்டுக்களுக்கும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
ஒப்பனை நீக்கியாக: இயற்கை, மென்மையான மற்றும் வேலை செய்ய முடியும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மேலும், அலோ வேரா ஜெல் ஒரு இரட்டிப்பாகும் ஒப்பனை நீக்கி . ஒரு காட்டன் பேடில் கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து மேக்கப்பை துடைக்கவும்.
ஃபேஸ் பேக்குகளில்: பக்கமும் இல்லை அலோ வேரா பயன்பாட்டின் விளைவுகள் , எனவே இது உணர்திறன், எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு சிறந்தது. இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் சமமாக நல்லது என்பதால், சிறந்த முடிவுகளை வழங்க, முகமூடி கலவையில் எளிதாக கலக்கலாம். நீங்கள் சில DIY ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளை முயற்சிக்கும்போது, அதில் அரை டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லைச் சேர்க்கவும்.
ஈரப்பதமாக்குதல்: கற்றாழை சருமத்தை க்ரீஸ் செய்யாமல் ஹைட்ரேட் செய்து அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் ஏற்றது. சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, அதை உலர வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவினால், மென்மையான மற்றும் ஈரப்பதமான சருமம் வெளிப்படும்.
வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள்: அது வளமாக இருப்பதால் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் தோலின் இளமைத் தோற்றத்திற்கு இன்றியமையாதது, புதியவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல் கற்றாழை ஜெல் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும் . இது சருமத்தை மீள்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
சருமத்திற்கான குறிப்புகள்
மாய்ஸ்சரைசேஷன் செய்ய கற்றாழை ரோஜா மற்றும் தேன் பேக்: 1 டீஸ்பூன் பாலில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் கலந்து கொள்ளவும். அடுத்து 4 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் சில துளிகள் சேர்க்கவும். பன்னீர் கலவைக்கு. நன்றாக கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
அலோ வேரா, வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பழுப்பு நீக்கம்: 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, 4 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் 6 டீஸ்பூன் கலக்கவும். வெள்ளரி சாறு முற்றிலும் மற்றும் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். இதை சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும். இது வெயிலுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கறைகளை குறைக்க கற்றாழை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்: 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் 4 டீஸ்பூன் கற்றாழை சாறு கலந்து, இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்.
அலோ வேரா எடை இழப்புக்கு பயன்படுகிறது
அலோ வேரா பயனுள்ளதாக இருக்கும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளால் உடல் எடையை குறைக்கிறது. கற்றாழையின் அதிகபட்ச பலன்களைப் பெற ஐந்து வழிகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
எலுமிச்சையுடன் கற்றாழை சாறு: தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள், சாறு சாப்பிட்டு ஒரு மணி நேரம் கழித்து எதுவும் சாப்பிட வேண்டாம். நச்சு நீக்கும் பண்பு அலோ வேரா நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது .
கற்றாழை மற்றும் இஞ்சி தேநீர்: இது பிற்பகல் சிறந்த பானம். இஞ்சியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் திரவம் தேங்குவதை தடுக்கிறது. இந்த பண்புகள், கற்றாழையுடன் இணைந்தால், உடலில் இருந்து கொழுப்புகளை அகற்ற உதவும்.
ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் அலோ வேரா ஸ்மூத்தி: குறைவு கலோரிகளில் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானது, ஸ்ட்ராபெர்ரி எடை இழப்புக்கு சிறந்தது. ஸ்ட்ராபெரி ஒரு சக்திவாய்ந்த சுத்தப்படுத்தியாகும். ஆரஞ்சு, கற்றாழை மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சேர்த்து, ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பானம் தயாரிக்கலாம். ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு .
உதவிக்குறிப்பு: தேநீர், பழச்சாறுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் ஆரோக்கியமான பானங்கள்.
கற்றாழை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகிறது
இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது: சாறு மலமிளக்கியாக இருப்பதால், குறைந்த அளவில் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு உதவும். இது குடல் பாக்டீரியாவை ஊக்குவிக்கவும், குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. வயிற்றுப்புண் இருப்பவர்கள் அருந்தலாம் கற்றாழை சாறு அது அவர்களை அமைதிப்படுத்துகிறது.
வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது: அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் உதவுகின்றன.
நச்சு நீக்கம்: கற்றாழை சாறு உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. இதில் பொட்டாசியம் உள்ளது கற்றாழை சாறு கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தை தூண்டுகிறது , மற்றும் இந்த இரண்டு உறுப்புகளும் நச்சுத்தன்மைக்கு மிக முக்கியமானவை.
உதவிக்குறிப்பு: சிறந்த முடிவுகளுக்கு எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
