நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள் கோழி இறக்கைகள். (இங்கே அதே, TBH.) ஆனால் நீங்கள் சாப்பிடும் வரை, அவற்றில் 30, அது முழு உணவாக இருக்காது. அதிர்ஷ்டவசமாக, அவை தனியாக வழங்கப்பட வேண்டியதில்லை. கோழி இறக்கைகள் என்னவாகும் என்று நீங்கள் யோசித்தால், எங்களிடம் 40 உள்ளது தொடு கறிகள் உங்கள் அடுத்த இடத்தில் பணியாற்ற BBQ அது அவர்களை ஒரு நல்ல வட்டமான இரவு உணவாக மாற்றும்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்1. அவகேடோ 'ஃப்ரைஸ்'
அவை கிரீமி, மொறுமொறுப்பான மற்றும் நேரடியான வாழ்க்கையை மாற்றும். அவற்றை பண்ணையில் நனைத்து, பின்னர் எங்களுக்கு நன்றி சொல்லுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்2. கிரேக்க வெஜ் சாலட்
கிளாசிக் டிஷ் பிரமாதமாக எளிமையானது, ஆனால் அனைத்து பன்றி இறைச்சி மற்றும் நீல சீஸ் ... oof. குடைமிளகாய் சாலட்டின் இந்த கிரேக்க-ஈர்க்கப்பட்ட பதிப்பு மிகவும் இலகுவானது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்3. காரமான கார்ன் கார்பனாரா
சுவையாக கிரீமி, ஆனால் கனமாக இல்லாத பாஸ்தா தட்டு ஒன்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள். புத்தம் புதியதாக இருக்கும் இந்த கோடை நட்சத்திரத்தை உள்ளிடவும் சோளம் மற்றும் பன்றி இறைச்சி.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்4. பசையம் இல்லாத சீஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் ‘ப்ரெட்ஸ்டிக்ஸ்’
வரம்பற்ற ரொட்டிகள், மிகக் குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள். ஒரு கனவு போல் தெரிகிறது, ஆனால் அது உண்மையானது என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம். (அதுதான் காலிஃபிளவரின் மந்திரம்.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
கஃபே டெலிட்ஸ்5. அவகேடோ கிரேக்க சாலட்
இந்த பல்துறை, புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாலட்டைப் பெற உங்களுக்கு 15 நிமிடங்கள் உள்ளன.
ஆப்ரி பிக்/உங்களுக்கு விருப்பமானதை சாப்பிடுங்கள்6. எருமை கோழி-அடைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
சமமான சத்தான மற்றும் எளிதான ஒரு கேம்-இரவு பிரதான உணவு. துண்டாக்கப்பட்டதைப் பயன்படுத்தவும் ரொட்டிசெரி கோழி நேரத்தை மிச்சப்படுத்த நிரப்புவதில்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஹென்றி ஹார்க்ரீவ்ஸ்/அவகேரியா7. சைவ அவகாடோ சீசர் சாலட்
விஷயங்களை வைத்துக் கொள்வோம் ஓரளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறோமா? நீங்கள் செய்யப்பட்ட ஜிங்கி டிரஸ்ஸிங்கை முயற்சிக்கும் வரை காத்திருக்கவும் கேப்பர்கள் , டிஜான் கடுகு மற்றும் சைவ மாயோ.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: நிகோ ஷின்கோ/ஸ்டைலிங்: ஹீத் கோல்ட்மேன்8. பூண்டு-எலுமிச்சை சாஸுடன் டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் மோதிரங்கள்
விழவில்லை இரவு விருந்தில் மேசையில் இந்த ஸ்டன்னர்கள் இல்லாமல் முடிந்தது. 40 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் அவை தயாராகிவிடும் என்று நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோமா?
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
என்ன'கேபி சமையல்?9. முலாம்பழம் கேப்ரீஸ் ஸ்கேவர்ஸ்
கேபி டால்கின் இந்த சிறிய பையன்கள் அழகானவர்கள் இல்லையா? சாற்றுள்ள தர்பூசணி , பாகற்காய் எருமை இறக்கைகளுக்கு இடையே தேன்பனி உங்களை குளிர்விக்கும் என்பது உறுதி.
யூகி சுகியுரா / லாகோம்10. ஸ்வீடிஷ் 'Pizzasallad' முட்டைக்கோஸ் ஸ்லாவ்
கசப்பான, மொறுமொறுப்பான மற்றும் சுவையானது. டிரஸ்ஸிங்கில் துளி கூட மாயோ இல்லை. அதற்கு பதிலாக, இது நிறைய வெள்ளை ஒயின் வினிகர் மற்றும் உலர்ந்த மசாலாப் பொருட்களால் ஆனது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லெஸ்லி க்ரோ/கெட்டோ ஒரு நொடியில்11. கீட்டோ உடனடி பானை கிரேக்க காலிஃபிளவர் அரிசி
சாதாரண காலிஃபிளவர் சாதம் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் ஜென் பிஷ்ஷின் காய்கறிகள் மற்றும் சீஸ் ஏற்றப்பட்ட இந்த கிரேக்க காலிஃபிளவர் அரிசி இன்னும் சிறந்தது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்12. Cacio E Pepe காலிஃபிளவர்
பாஸ்தா ? நாங்கள் அவளை சந்தித்ததில்லை. கார்போஹைட்ரேட் கிராக்கிகள் ஏற்படும் போது இந்த சூப்பர் சீஸி காளி உங்களுக்குத் தேவை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
அம்மா 10013. ஆல்-கிரீன் க்ரூடிட்ஸ் பேஸ்கெட்
முழு பரவலையும் நீங்களே மெருகூட்ட நாங்கள் உங்களுக்கு முழு அனுமதி வழங்குகிறோம் (நிச்சயமாக நிறைய பண்ணையில் டிரஸ்ஸிங் அல்லது யோகர்ட் டிப் உடன்).
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்14. காலிஃபிளவர் ‘உருளைக்கிழங்கு’ சாலட்
கிளாசிக் அதே சுவை உருளைக்கிழங்கு கலவை , குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் மட்டுமே. இந்த பிக்னிக் டிஷ் அழகாக இறக்கைகளுடன் இணைகிறது பார்பிக்யூ ஒரே மாதிரியான இறைச்சிகள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்15. மிருதுவான வறுத்த வெண்டைக்காய்
எப்போதும் வறுத்தெடுக்கப்பட்டது, வறுத்ததில்லை. அடுப்பில் ஒரு ஸ்டிண்ட் கடினமாகவும் தெளிவற்றதாகவும் மாறும் மூச்சுத் திணறுகிறது மிருதுவான மற்றும் தங்க. (BTW, இது எளிதான வழி புதிய கூனைப்பூக்களை தயார் செய்யவும் சமையலுக்கு.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
தொடர்புடையது: ஏர் பிரையரில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய (மற்றும் செய்ய வேண்டிய) 10 சிக்கன் ரெசிபிகள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்16. சீமை சுரைக்காய் கொண்ட கேப்ரீஸ் சாலட்
அனைவருக்கும் பிடித்தமான இந்த கோடைகால சாலட்டை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ஸ்மோக்கி க்ரில்ட் சுரைக்காய் லேசான mozz மற்றும் பருவத்தில் கொண்டுவருகிறது தக்காளி வாழ்க்கைக்கு.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்17. ஒரு பாட் மேக் மற்றும் சீஸ்
அரை மணி நேரமா? பின்னர் தி மாக்கரோனி கிண்ணம் உங்கள் சிப்பி. தந்திரம் என்னவென்றால், பாஸ்தாவை பாலில் வேகவைத்து, அதன் சொந்த பானையில் பாஸ்தாவை சமைப்பதற்கு பதிலாக வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் சேர்த்து கிளறவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்18. கெட்டோஜெனிக் செர்ரி தக்காளி டூலிப்ஸ்
சாலட் போல, ஆனால் அழகாக இருக்கும். அவை கிரீமி போர்சின் சீஸ் நிரப்பப்பட்டிருப்பதால், பார்பிக்யூவில் கெட்டோ டயட்டர்கள் இருந்தால், அவை டிக்கெட் மட்டுமே.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
டேவிட் லோஃப்டஸ்/அல்டிமேட் வெஜ்19. கிரீன்ஸ் மேக் மற்றும் சீஸ்
இது குடும்ப நட்பு மற்றும் முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது. குழந்தைகள் கூட கவலைப்பட மாட்டார்கள் கீரை மற்றும் ப்ரோக்கோலினி, பார்மேசன்-செடார் சாஸுக்கு நன்றி.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்20. காரமான அயோலியுடன் வறுக்கப்பட்ட சோளம்
ஸ்ரீராச்சா மாயோ > வெண்ணெய் மற்றும் உப்பு. எங்களை @ வேண்டாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
டேவிட் லோஃப்டஸ்/இப்போது & மீண்டும்21. ஜூலியா டர்ஷனின் ரேடிச்சியோ மற்றும் வறுத்த ஸ்குவாஷ் சாலட்
எஞ்சியதை உருகவும் வறுக்கப்பட்ட சீஸ் சாண்ட்விச் , அவற்றை மேலே குவியுங்கள் இழுத்தார் பன்றி இறைச்சி அல்லது அவர்களுடன் சேர்த்து பரிமாறவும் பர்கர்கள் .
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்22. பேரிச்சம்பழம், மிருதுவான கொண்டைக்கடலை மற்றும் வறுத்த வெண்டைக்காயுடன் கேல் சாலட்
சாலட்டை வெறுப்பவர்களுக்கான சாலட். அதற்கு நன்றி, தவிர்க்கமுடியாமல் மொறுமொறுப்பான வறுத்தெடுக்கப்பட்டது சுண்டல் .
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: ஜான் காஸ்பிடோ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்23. Pimento சீஸ் அடைத்த Shishito மிளகுத்தூள்
சூடான இறக்கைகளுடன் இவற்றை இணைப்பது மசாலா பிரியர்களின் கனவு. இந்த கைப்பிடிகளை உயர்த்தப்பட்ட ஜலபீனோ பாப்பர்கள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்24. வறுத்த காலிஃபிளவர் மக்ரோனி மற்றும் சீஸ்
விரும்பி சாப்பிடுபவர்கள் ஜாக்கிரதை: வெள்ளை செடார் சீஸ் சாஸ் மற்றும் ஜெமெல்லி பாஸ்தாவில் காலிஃபிளவர் பூக்கள் நீந்துவதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்25. மெதுவாக குக்கர் பூண்டு மூலிகை பிசைந்த காலிஃபிளவர்
ஒரு வார்த்தையில், யம். அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, நீங்கள் ஸ்பூட்களை கூட இழக்க மாட்டீர்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்26. தக்காளி மற்றும் பச்சை வெங்காயத்துடன் மோர் ஸ்கில்லெட் சோள ரொட்டி
பகிர்வதற்கு சிறந்தது (அல்லது இல்லை). தக்காளி - வெங்காயம் சோள ரொட்டிக்கு முடிசூட்டுவதற்கு முன், ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றில் மேல் ஆடைகளை தோய்க்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் சீமை சுரைக்காய், பெல் மிளகு அல்லது சோள கர்னல்களை எளிதாக மாற்றலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லாரன் வோலோ/காலிஃபிளவர் பவர்27. வெண்ணெய்-கொத்தமல்லி சாஸுடன் வறுக்கப்பட்ட காலிஃபிளவர் ஸ்டீக்ஸ்
காலிஃபிளவர் முடிவில்லாமல் பல்துறை இல்லை என்றால் ஒன்றுமில்லை. இதை சாலட்டில் போட்டு, முழுவதுமாக வறுக்கவும் அல்லது ஸ்டீக்ஸாக நறுக்கி பரிமாறவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லாரன் வி. ஆலன்/செவ்ரே28. செவ்ரே ராஞ்ச் உடன் சர்க்கரை ஸ்னாப் பட்டாணி சாலட்
15 நிமிடங்களில் தயார். (உண்மையில்.) நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதாக உணர்ந்தால், கோழி இறக்கைகளுக்கு செவ்ரே ராஞ்ச் டிரஸ்ஸிங்கின் இரண்டாவது தொகுப்பை உருவாக்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
பவர் பிளேட்டுகள்29. விரைவு குவாக்காமோல் குயினோவா சாலட்
இது அடிப்படையில் ஒரு சாலட்டாக மாறுவேடமிடும் குவாக் ஒரு பெரிய கிண்ணம். பதிவு செய்யப்பட்ட கருப்பு பீன்ஸ் கூட அதை அதிகரிக்கும் புரத உள்ளடக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்30. ஏற்றப்பட்ட சுட்ட உருளைக்கிழங்கு ‘சிப்ஸ்’
அடியோஸ், உருளைக்கிழங்கு தோல்கள். இந்த சிறிய பையன்கள் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது (மற்றும் ஒரு மில்லியன் மடங்கு மிருதுவானது).
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்31. குளிர் எலுமிச்சை Zoodles
முறுமுறுப்பான, குளிர்ச்சி மற்றும் திருப்தி. உங்கள் சொந்த சுரைக்காய் நூடுல்ஸை உருவாக்க ஸ்பைரலைசர் அல்லது ஒய் வடிவ பீலரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முன் சுழல் ஜூடுல்ஸை வாங்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்32. லைட் மற்றும் டாங்கி கோல்ஸ்லாவ்
கோழி இறக்கைகளின் வெப்பத்தை சமன் செய்ய (அல்லது பார்பிக்யூ விலா எலும்புகள் ), நிச்சயமாக.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்33. சுரைக்காய் சாதம்
ஓ, நீங்கள் இன்னும் வழக்கமான அரிசி சாப்பிடுகிறீர்களா? தானியம் இல்லாத இந்த மாற்றீட்டைத் துடைக்க, உங்களுக்கு ஒரு பாக்ஸ் கிரேட்டர் தேவை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஜெரெல்லே கை/ரோட்னி ஸ்காட்'BBQ உலகம்34. ரோட்னி ஸ்காட்டின் பிமென்டோ சீஸ்
செலரி மற்றும் ஏனெனில், இரண்டு மடங்கு பல crudités வெட்டி கேரட் இதனுடன் சேர்த்தால் சுவை நன்றாக இருக்கும் தெற்கு அவர்கள் பண்ணையில் டிரஸ்ஸிங்கில் செய்வது போன்ற சுவையானது. உங்கள் சொந்தத்தை துண்டாக்க மறக்காதீர்கள் செடார் ஒரு குறைபாடற்ற மென்மையான நிலைத்தன்மைக்கு.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ராபர்ட் ப்ரெட்வாட்/தி சீக்ரெட் மூலப்பொருள் சமையல் புத்தகம்35. சீசர் பாஸ்தா சாலட்
புத்துணர்ச்சியூட்டும் காய்கறிகளும், கிரீமி, கூல் சீசர் டிரஸ்ஸிங்கும் காரமான எருமை இறக்கைகளுக்குப் பொருத்தமாக இருக்கும். ஆனால் கலவையில் பாஸ்தாவைச் சேர்ப்பது இதைத் தள்ளுகிறது செயலி நுழைவு பிரதேசத்தில்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: டைலர் மௌக்/ஸ்டைலிங்: அன்னே மௌக்36. ஃபெட்டா மற்றும் சுண்ணாம்பு கொண்ட சோளம் மற்றும் தக்காளி சாலட்
இந்த இரண்டு போது கோடை முக்கிய இடங்கள் பருவத்தில் உள்ளன, சுவை துறையில் அவர்களுக்கு அதிக உதவி தேவையில்லை. இங்கே, அனைத்து உற்பத்தி செய்கிறது புதிய சிட்ரஸ் பழங்கள், உப்பு மற்றும் மிளகு தூவி, புதிய மூலிகைகள் மற்றும் உப்பு ஃபெட்டா சீஸ் ஒரு தாராளமான டோஸ்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ராபர்ட் பில்லிங்டன் / மெக்ஸிகோ நகரம்37. கிளாசிக் குவாக்காமோல்
நீங்கள் அதை டார்ட்டில்லா சிப்ஸ், பிடா சிப்ஸ் அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட காய்கறிகளுடன் பரிமாறினாலும், குவாக்காமோல் எப்போதும் ஹிட் ஆகும். மற்றும் இனிமையான, வெண்ணெய் வெண்ணெய் பழம் உங்கள் சூடான இறக்கைகளின் வெப்பத்தை ஒரு வசீகரம் போல அடக்கும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஹெய்டி ஸ்வான்சன்/சூப்பர் நேச்சுரல் சிம்பிள்38. ஐந்து நிமிட பீன் சாலட்
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் ஒரு உணவை இன்னும் நிரப்புவதற்கு எளிதான, விரைவான வழி என்று விவாதிக்கலாம். இந்த வெள்ளை பீன்ஸ் பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மூலிகைகள் (மற்றும் ஒரு நொடி சமைக்க தேவையில்லை) ஆகியவற்றில் தூக்கி எறியப்படுகிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லிசி மேசன்/தி இத்தாலியன் டெலி குக்புக்39. தக்காளி மற்றும் மஞ்சள் சீமை சுரைக்காய் ரிசோட்டோ
இந்த நாசமான சைட் டிஷ் சைவ உணவு என்று உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? சமைத்த மஞ்சள் நிறத்திற்கு நீங்கள் நன்றி சொல்லலாம் சுரைக்காய் பதிலாக அதன் க்ரீம்மைக்காக வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்40. சுட்ட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல்
சந்தேகம் இருந்தால், பொரியல்களை நீங்கள் ஒருபோதும் தவறாகப் பயன்படுத்த முடியாது. இருந்து இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு வெள்ளை உருளைக்கிழங்கை விட நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளது, அவை உங்கள் சிக்கன் விங் இரவு உணவை மிகவும் திருப்திகரமானதாக மாற்றும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
இன்னும் சிறந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு, எங்கள் முதல் சமையல் புத்தகத்தைப் பார்க்கவும், நல்ல விஷயங்கள் மட்டுமே .
